白身魚のムニエル～トマトソース～ ひづしいか @cook_40055823 トマトソースでさっぱり☆このレシピの生い立ち魚料理をさっぱり食べたかったので。 もっと読む トマトソースでさっぱり☆このレシピの生い立ち魚料理をさっぱり食べたかったので。 もっと読む 白身魚のムニエル～トマトソース～ ひづしいか @cook_40055823 トマトソースでさっぱり☆このレシピの生い立ち魚料理をさっぱり食べたかったので。 もっと読む トマトソースでさっぱり☆このレシピの生い立ち魚料理をさっぱり食べたかったので。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 タラ(白身魚) 3切れ(200g) 塩 少々 塩こしょう 少々 バター 10g 小麦粉 大さじ1 □トマト 1個(140g) □砂糖 小さじ1 □塩 1つまみ □トマトケチャップ 小さじ1 □ごま油 小さじ1 □酢 大さじ1/2 □しょうゆ 大さじ1/2 □オリーブオイル 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白身魚は食べやすい大きさに切り、塩を振って10分ほど置きます。 2 トマトはへたを除き、トマトの中の種を取り除き、ざく切りにします。 3 トマトと□の材料を混ぜ合わせます。 4 白身魚の水分をキッチンペーパーで拭き取り、軽く塩こしょうを振り、小麦粉を薄くつけます。 5 フライパンにバターを入れ、白身魚を皮目から中火で2分焼きます。 6 ひっくり返してさらに2分。器に盛り付け、トマトソースをかけて完成！ コツ・ポイント トマトは種を取り除くことで水分が出にくくなります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ひづしいかさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17950849 コピーしました！ ひづしいか @cook_40055823 2016/08/30 23:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 思い立ったら速攻実行！好奇心旺盛は二児の母です☆ もっと読む このレシピのキーワード ムニエル 魚 たら トマト バター 小麦粉 白身 ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 【少ない材料で】きなこクッキー 【米粉】鶏肉ときのこの豆乳入りドリア 丹波の黒豆 茹で方 すっごい簡単で安くてすぐ出来る小さめの食パン 【簡単】豆乳の担々素麺 大好き♬エリンギベーコンのバター醤油 某パンケーキ店の！簡単フレンチトースト 10年間炊いてきた『ごはん』鍋炊飯 簡単！失敗しないチキンパスタグラタン！ 揚げないヘルシー！ささみチーズカツ Peanut Butter Cookies Crab Cake Remoulade Sauce Carbonara Sweet and Sour Green Beans Brad's hot crab dip うなぎの柳川風 ソースが決め手♪マヨデリ焼豚サンド こどもと作る チーズ de アート ホイップマリームのミルククリームパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17950849
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