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芽キャベツガーリック炒め
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芽キャベツガーリック炒め-レシピのメイン写真

芽キャベツガーリック炒め

wanko
wanko @cook_40102757

簡単で美味しいワインにあう一品です。
このレシピの生い立ち
栄養素たっぷりな芽キャベツを簡単に美味しいく食べられればと思い、生のガーリックとガーリックドレッシングのダブル味付けしました。苦味のない香りのいいおつまみが出来ました。

簡単で美味しいワインにあう一品です。
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芽キャベツガーリック炒め

wanko
wanko @cook_40102757

簡単で美味しいワインにあう一品です。
このレシピの生い立ち
栄養素たっぷりな芽キャベツを簡単に美味しいく食べられればと思い、生のガーリックとガーリックドレッシングのダブル味付けしました。苦味のない香りのいいおつまみが出来ました。

簡単で美味しいワインにあう一品です。
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栄養素たっぷりな芽キャベツを簡単に美味しいく食べられればと思い、生のガーリックとガーリックドレッシングのダブル味付けしました。苦味のない香りのいいおつまみが出来ました。

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材料

2人
  • 芽キャベツ 5個
  • ガーリック 一片
  • オリーブオイル 大さじ1
  • GABANガーリックペッパードレッシング 小さじ2
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作り方

  1. 1

    沸騰した湯に塩をいれ、芽キャベツをさっと約2分程度下ゆでして、半分にカットしておく。

  2. 2

    フライパンにみじん切りにしたガーリックとオリーブオイルを入れ火にかける。ガーリックが色付き香りがでてきたら、1.を加える

  3. 3

    仕上げに、GABANガーリックペッパードレッシングを加え軽く炒めて出来上がり、

    • 芽キャベツガーリック炒め作り方3写真

コツ・ポイント

ガーリックを油で炒めている時は目を離さないように。あっと言う間にこげこげになってしまいます。

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wanko
wanko @cook_40102757
2013/02/02 00:37に公開
趣味はダイエット。いろいろ試していますが、どれも長続きせず。こんな気持ちで果たして痩せられるのか...?スレンダーな自分になれる日がいつか訪れるであろうことを信じ、バランスのよい食事を心掛けて日々料理しています。
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このレシピのキーワード

炒めもの にんにく 芽キャベツ

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