豚バラのごぼう&ネギ巻き

バリ猫ゆっきー
バリ猫ゆっきー @cook_40041192

ごぼう、ネギそれぞれに豚バラを巻いて 甘辛くカリカリに焼き上げました。
このレシピの生い立ち
ネギ巻きはよくつくるのですが
ごぼうが余っていたので 一緒に巻いちゃいました。

豚バラのごぼう&ネギ巻き

ごぼう、ネギそれぞれに豚バラを巻いて 甘辛くカリカリに焼き上げました。
このレシピの生い立ち
ネギ巻きはよくつくるのですが
ごぼうが余っていたので 一緒に巻いちゃいました。

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材料

4人分
  1. 豚バラスライス 200g
  2. ねぎ(白い部分) 1本
  3. 牛蒡 1~2本
  4. 塩コショウ 適量
  5. ○醤油 大さじ2
  6. ○砂糖 大さじ1
  7. ○蜂蜜 大さじ1
  8. ○酒 大さじ1
  9. 鰹昆布出汁 200ml
  10. △薄口醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    ごぼうは皮をこそげとり、10cmくらいに切る。
    ネギも同じく10cmくらいに切る。

  2. 2

    1のごぼうを△で竹串がすっと通るくらいまで煮て、ざるにあげ粗熱を取る。

  3. 3

    豚バラを広げ、塩こしょうを振り、1のネギ、2のごぼうをクルクル巻いていく。

  4. 4

    フライパンに3を巻き終わりを下にして並べ転しながらしっかり焼く。

  5. 5

    4の豚巻きを一旦取り出し、残った油を捨て、○を合わせ火にかけフツフツとしてきたら豚巻きを戻す。

  6. 6

    タレによく絡め、食べやすい大きさに切って器に盛る。

コツ・ポイント

豚バラから油が出てくるので油なしで焼きます。
しっかり豚がカリカリになるくらいまで焼くと美味!
ごぼうは出汁で一旦煮て薄味をつけておきます。

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バリ猫ゆっきー
バリ猫ゆっきー @cook_40041192
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ブログ「楽しいキッチン」(http://spice-cooking.com/)お気楽に遊びに来てください。スパイスコーディネーター協会認定スパイスコーディネーター・ハーブコーディネーター・国際薬膳食育士3級取得し、料理ブロガーとしてレシピ開発・料理教室講師・フードスタイリングやコーディネート・イベント出演・商品試用モニターなど活動中です。
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