お急ぎ!豚と大根の角煮

ワーキングママ専用「とろとろ豚角レシピ」
圧力鍋ver
(2013.3.21改訂)
このレシピの生い立ち
「時は金成」なワーキングママさんへ(笑)「たまには凝った料理だって作りたい!」「食べたい(自分が!)」
お急ぎ!豚と大根の角煮
ワーキングママ専用「とろとろ豚角レシピ」
圧力鍋ver
(2013.3.21改訂)
このレシピの生い立ち
「時は金成」なワーキングママさんへ(笑)「たまには凝った料理だって作りたい!」「食べたい(自分が!)」
作り方
- 1
水900ccを圧力鍋で沸かしながら酒・ネギの青い所・スライスした生姜を入れる。
沸騰したら豚肉を入れて加圧→15分→急冷 - 2
肉を取り出し、茹で汁をボールへ。
ネギ・生姜は捨てる。
ラップを水面に密着させ豚の脂が白く固まるまで冷ます(3時間以上) - 3
固まった脂をラップごと取り除く。
鍋に移し、調味料[★]を入れて沸騰させる。 - 4
卵(冷蔵庫出したて)の底に箸で穴を開け水から茹でる。
沸騰→蓋をして火を止める→8分→水を掛け急冷→冷め切る前に殻を剥く - 5
[3]が沸騰したら[2]の豚肉と切った大根を入れる。
加圧→6分→圧が下がるまで放置。
生の里芋を使う場合は下茹でする。 - 6
減圧しきったら蓋を開け、中火で5分煮る。
[4]の卵をビニール袋に入れ、豚の煮汁もひたひた位に入れて密封→冷ます - 7
豚の鍋に茹で里芋を入れて更に10分位煮る。(大根と煮汁の様子を見て)良さそうなら皿に盛って卵を添える。
- 8
里芋と一緒に皮を剥いたニンニクをゴロッと入れても美味しいです。(匂いが気になる時は避けましょう…)
- 9
お肉トロっとろ!
卵は半熟!!
コツ・ポイント
・豚の下茹では朝食時についでにやっておく
・茹で汁など冬場は戸外で冷ますと楽(置き忘れに注意!)
・夕食時は「茹で卵」から作業開始が吉也!
・減圧放置中は風呂掃除なども可能!
・早ければ[3]の夕食準備開始から50分位で食事開始出来るハズ
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