トロっとろ簡単ニラ玉

梨菜ママ
梨菜ママ @cook_40112170

安くて栄養たっぷりな副菜。
あっという間に一品出来上がり☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ ニラ・卵・カニカマ
このレシピの生い立ち
小料理屋で食べたニラ玉が美味しくて、うちでもよく作るようになりました。
ホッとする味ですよ〜

トロっとろ簡単ニラ玉

安くて栄養たっぷりな副菜。
あっという間に一品出来上がり☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ ニラ・卵・カニカマ
このレシピの生い立ち
小料理屋で食べたニラ玉が美味しくて、うちでもよく作るようになりました。
ホッとする味ですよ〜

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材料

4人分
  1. 3個
  2. ニラ 1束
  3. カニカマ 4本
  4. めんつゆ薄めたもの 1/2カップ
  5. あれば椎茸 2つくらい

作り方

  1. 1

    ニラは3センチの長さに切る。
    カニカマは適当に縦に割いておく。

  2. 2

    麺つゆを水と割って1/2カップほどにする。少々薄めに。

  3. 3

    ②に卵を割り入れ大きく混ぜ合わせ、みりん大さじ1程も入れる。椎茸があれば、スライスして入れる。

  4. 4

    フライパンににら、カニカマを入れて卵液を流し込み、大きくかき混ぜ蓋をして好みの火の通り具合で止めて出来上がり!

コツ・ポイント

簡単なのでコツは必要ありませんが、みりんを入れると、コクが出て美味しくなります。
ニラだけでも十分美味しいですよ!
火加減は少々弱火の方が良いみたいです。

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梨菜ママ
梨菜ママ @cook_40112170
に公開
フルタイム勤務。何工程もあるレシピは苦手なので、家事を簡単にきちんと出来るように工夫してます。子供たちはスポーツ盛りの食べ盛りです(⌒-⌒; )飽きないように色々栄養バランスを考えつつ子供が好む様に♪家族が好む料理と簡単なものばかりでごめんなさい(笑)
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