ランチに♪米粉ホワイトソース☆えびドリア

ほっこり~の @cook_40044575
ぷりぷりのむきえびがたっぷり入ったドリア☆
バターいらずのヘルシー米粉ホワイトソースで、いつでも気軽に作れちゃいます♪
このレシピの生い立ち
いつもは、ミートソースを使って『米粉ホワイトソースのミラノ風ドリア』(ID:18852405)を作っているのですが、今日はむきえびがあったのでえびドリアにしてみました。
ランチに♪米粉ホワイトソース☆えびドリア
ぷりぷりのむきえびがたっぷり入ったドリア☆
バターいらずのヘルシー米粉ホワイトソースで、いつでも気軽に作れちゃいます♪
このレシピの生い立ち
いつもは、ミートソースを使って『米粉ホワイトソースのミラノ風ドリア』(ID:18852405)を作っているのですが、今日はむきえびがあったのでえびドリアにしてみました。
作り方
- 1
[米粉ホワイトソース]
①フライパンに米粉と牛乳を入れ、泡立て器でよく混ぜる。
火をつけて弱火にし、混ぜながら火を通す。 - 2
②とろみが出てきたら、顆粒コンソメ・塩・こしょうを加えて混ぜ、火を止める。
- 3
フライパンを熱してマーガリンを入れ、むきえびとみじん切りにした玉ねぎを炒める。
- 4
3にごはんを加えて炒め、塩・こしょうで軽く味付けをする。
ここで、後で上にのせるむきえびを取り分けておく。 - 5
4を2つのグラタン皿に分けて入れる。
- 6
5に2の米粉ホワイトソースをかける。
- 7
6の上にピザ用とろけるチーズをのせ、4で取り分けておいたむきえびをのせる。
- 8
7をオーブントースターに入れて焼く。
コツ・ポイント
この米粉ホワイトソースは、ゆるめに仕上がっています。
かためのホワイトソースがお好みの場合は、米粉の分量を少し増やして作ってください。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17956874








