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トマトソース無しのヘルシー和風ピザ
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トマトソース無しのヘルシー和風ピザ-レシピのメイン写真

トマトソース無しのヘルシー和風ピザ

柴犬ぽちこ
柴犬ぽちこ @cook_40040028

岩塩と少量のマヨネーズでアクセントを付けて、ごぼうとナスをのせました。2013.2.6
このレシピの生い立ち
冬季は食パン作りの発酵がいまいちであまり作っていません。そのため強力粉の消費が少なく余っています。それを何とか消費しようと作りました。また夏に作った冷凍トマトソースもなかったため、ごぼうサラダをヒントにマヨネーズを使ったピザを試してみました

岩塩と少量のマヨネーズでアクセントを付けて、ごぼうとナスをのせました。2013.2.6
このレシピの生い立ち
冬季は食パン作りの発酵がいまいちであまり作っていません。そのため強力粉の消費が少なく余っています。それを何とか消費しようと作りました。また夏に作った冷凍トマトソースもなかったため、ごぼうサラダをヒントにマヨネーズを使ったピザを試してみました

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トマトソース無しのヘルシー和風ピザ

柴犬ぽちこ
柴犬ぽちこ @cook_40040028

岩塩と少量のマヨネーズでアクセントを付けて、ごぼうとナスをのせました。2013.2.6
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冬季は食パン作りの発酵がいまいちであまり作っていません。そのため強力粉の消費が少なく余っています。それを何とか消費しようと作りました。また夏に作った冷凍トマトソースもなかったため、ごぼうサラダをヒントにマヨネーズを使ったピザを試してみました

岩塩と少量のマヨネーズでアクセントを付けて、ごぼうとナスをのせました。2013.2.6
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材料

2枚分
  • ピザクラスト
  • A強力粉 200g
  • 又は(強力粉) 160g
  •   (薄力粉) 40g
  • A砂糖 大1
  • A塩 小1
  • Aオリーブオイル 大2
  • Aドライイースト 小1
  • A湯 130cc
  • 他
  •  ごぼう 100g
  •  なす 小3個
  •  岩塩 お好み
  •  マヨネーズ お好み
  •  溶けるチーズ お好み
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作り方

  1. 1

    A材料をボールに入れ、5~8分こねて丸め、30~50分一次発酵させる。指で押して穴が戻らなくなったら完了。上は発酵後写真

    • トマトソース無しのヘルシー和風ピザ作り方1写真
  2. 2

    ごぼうは皮を包丁の背で削ぎ、千切りして柔かく塩茹でしてから絞る。
    ナスは薄切りしてオリーブ油で炒め塩コショウする。

  3. 3

    オーブンを250度に余熱開始。
    1をガス抜き後2分割して10分ベンチタイム。

  4. 4

    2を伸ばし、オーブンシート等にのせ岩塩、マヨネーズ、野菜、チーズをのせて約10分焼く。あれば茹でたほうれん草等で彩る。

    • トマトソース無しのヘルシー和風ピザ作り方4写真

コツ・ポイント

・クラストをこねる時、湯を少し残しておき、混ぜた後様子をみて残りの湯を入れる。手に付かなくなり滑らかになるまで捏ねる。
・今回の一次発酵は40度のオーブンで50分かかりました。
・アルミホイルの上にのせるときはホイルにオリーブ油を塗る。

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柴犬ぽちこ
柴犬ぽちこ @cook_40040028
2013/02/06 04:22に公開
動物と韓国中国ドラマが好きな主婦です。簡単にできておいしい料理を日々研究しています。
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このレシピのキーワード

ピザ なす ごぼう 強力粉 湯 薄力粉 スライスチーズ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17958062
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