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超簡単!シンプルおからサラダ
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超簡単!シンプルおからサラダ-レシピのメイン写真

超簡単!シンプルおからサラダ

いっちー♫
いっちー♫ @cook_40108404

簡単で安く作れちゃうシンプルおからサラダです!
このレシピの生い立ち
お母さんがよく作ってくれる一品です(*´∀`*)

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いっちー♫
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材料

2人分
  • おから(生) 100g
  • シーチキン 1缶
  • きゅうり 1本
  • コーン 約100g
  • 塩胡椒 適量
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    きゅうりを薄く切り、塩を振ります。冷凍コーンを使う場合はお湯で溶かしておきます。

  2. 2

    きゅうりを絞り、おから、きゅうり、コーン、シーチキンを混ぜます。(シーチキンは少し油を捨てた方が良い)

  3. 3

    そこに、塩胡椒を全体に振りマヨネーズを加え混ぜます。

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いっちー♫
いっちー♫ @cook_40108404
2015/04/13 11:05に公開
料理大好きでいろいろレシピ見てみ作ってます(*´∀`*)
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ おから コーン キュウリ

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