一見凝った料理にみえますが、美味しく、手間もかからず、食欲が増進。おにぎりにしても美味しいです。

おにぎりにしても美味しいですよ☆

私はおにぎりにして冷凍しました。食べる時はチンすればチーズがとろーり。

簡単で美味しい！余ったらおにぎりにして冷凍。

サバを塩焼きにして、炊き込みご飯にしました。これはかなり美味しいです。

冷凍庫で残ってるサバはありませんか？ご飯と一緒に炊き込むとおにぎりにもいいですよ☆

休日のお昼ごはんに作って、残りはおにぎりにして、冷凍庫へ重宝します。

・簡単・見栄えはまあまあ良い。・かにかまぼこを使ったらもっと簡単。

煮物って余ってしまいます。特に我が家は２人なので確実に余…２日目は飽きるし、そんな時は炊き込みにしちゃいましょう

煮物の残りを煮汁ごと活用します！

簡単にできる炊き込みご飯。DHA, EPAが豊富なサバは、アスリートに積極的に食べて欲しい食材です！

炊飯器に入れて炊くだけですから簡単♪缶詰の鯖なので、骨を取ったりしなくても大丈夫♪