～ヒジキの白和え風サラダ～
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
ヒジキを煮物以外にも
サラダに活用♪(*^ー^)ノ♪
このレシピの生い立ち
サラダが好きで割下も作ったので
ヒジキと豆腐で白和え風に仕上げ
ました♪(*^ー^)ノ♪
～ヒジキの白和え風サラダ～
ヒジキを煮物以外にも
サラダに活用♪(*^ー^)ノ♪
このレシピの生い立ち
サラダが好きで割下も作ったので
ヒジキと豆腐で白和え風に仕上げ
ました♪(*^ー^)ノ♪
作り方
- 1
●別のボールに
乾燥ヒジキを水で戻し
シッカリ厚手のペーパーで水切りする。 -
- 2
●ボールに材料の
全てを入れて混ぜる。 -
- 3
●全体的に馴染む様に
合わせる。●盛り付け時に
小ねぎ(小口切り)+プチとまと(半分にcut)
飾る。 -
コツ・ポイント
～コツ&ポイント～
ヒジキはサッと洗い
タップリの水で戻す。
ヒジキの水気をシッカリ絞る。
全体的に味を馴染ませる。
似たレシピ
-
✿ひじきと発芽大豆の白和え風ごまサラダ✿ ✿ひじきと発芽大豆の白和え風ごまサラダ✿
美肌や貧血にいいひじきと糖質制限にピッタリの発芽大豆をごまドレッシングでサラダに♪ボウルごともりもり食べちゃいます♥
-
★簡単スピード！ひじきの白和え風サラダ★ ★簡単スピード！ひじきの白和え風サラダ★
お豆腐とひじきメインのヘルシーなサラダです★とろとろした喉越しで暑い日でも食べやすいです★栄養満点サラダです。
れなぼうず -
ひじきの煮物を変身！白和え風サラダ ひじきの煮物を変身！白和え風サラダ
ひじきの煮物残っちゃった。でも次の日このまま出すのはちょっと･･･そんな時はおいしくヘルシーに変身させちゃいましょう！ 菌ちゃん -
カフェ風ひじきとアボカドの白和え風サラダ カフェ風ひじきとアボカドの白和え風サラダ
おもてなしにも！すぐ出来て簡単です！ひじき、お豆腐、アボカド、とヘルシー食材をカフェ風のサラダで美味しくいただきます！
-
アボカド、トマトと豆腐の白和え風サラダ アボカド、トマトと豆腐の白和え風サラダ
㊗話題感謝2014/11/24✨甘酢ベースの白黒胡麻使用のマクロビ的料理。切って和えるだけの簡単低Gi美容メニュー
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17961668
