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お弁当に☆パプリカの胡麻和え
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お弁当に☆パプリカの胡麻和え-レシピのメイン写真

お弁当に☆パプリカの胡麻和え

ゆのたママ
ゆのたママ @cook_40037628

お弁当の隙間に彩を入れて♪
たくさん作れば、おかずの1品になります^^
このレシピの生い立ち
お弁当の彩りに♪

お弁当の隙間に彩を入れて♪
たくさん作れば、おかずの1品になります^^
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お弁当の彩りに♪

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お弁当に☆パプリカの胡麻和え

ゆのたママ
ゆのたママ @cook_40037628

お弁当の隙間に彩を入れて♪
たくさん作れば、おかずの1品になります^^
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たくさん作れば、おかずの1品になります^^
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材料

  • パプリカ(赤・黄) それぞれ1/4個づつ
  • 黒ゴマ 適量
  • 出し醤油 大さじ1
  • 砂糖 少々(無くてもOK!)
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作り方

  1. 1

    パプリカは細切りにし、レンジでチン♪する。
    600wで1分。

  2. 2

    1にゴマ・醤油・お好みでお砂糖を入れ、混ぜるだけ!

コツ・ポイント

レンジはあくまで目安です。ご家庭のレンジによりますので、最初はちょっとして様子を見ながらお願いします^^

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ゆのたママ
ゆのたママ @cook_40037628
2010/04/28 04:37に公開
【Family】☆メタボリック族の酋長になれそうダイエット諦めたの同い年ダーリン☆超超超天然 意外としっかり者大3 一人暮らし中級者長女ちゃん☆我がままで自信家 でも淋しん坊大1 一人暮らし初心者次女ちゃん☆ラグビー頑張ってます!高2 長男君☆かなぁ~りいい加減で楽天家年中ダイエッター…もうほとんど諦めてるゆのたママ『ダイエット部』 №14
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このレシピのキーワード

ごま和え パプリカ

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