お弁当に☆カラフルお浸し

ゆのたママ
ゆのたママ @cook_40037628

お弁当の隙間をカラフルにするために♪
このレシピの生い立ち
お弁当の彩りに♪

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材料

  1. チンゲン菜 1株
  2. 人参 3~5cm程度
  3. 冷凍コーン 1握りぐらい
  4. 白だし 適量
  5. 鰹節 1袋

作り方

  1. 1

    チンゲン菜は1cm~2cmぐらいの長さに切ってよく洗う。
    人参は皮をむき薄切りにする。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし沸騰したら1を入れる。
    菜ばしなどで混ぜ、再沸騰してきたらコーンも入れる。

  3. 3

    ざるに上げ、水洗いし固く絞る。
    容器に入れ、白だし・鰹節を入れよく混ぜたら出来上がる♪

コツ・ポイント

湯がきすぎに注意!シャキシャキ感が残るように^^

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