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〇大好きこんにゃく!お腹キレイレシピ〇
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〇大好きこんにゃく!お腹キレイレシピ〇-レシピのメイン写真

〇大好きこんにゃく!お腹キレイレシピ〇

かおるんしおりん
かおるんしおりん @cook_40048594

三角こんにゃくに程よい照り!すきやきのたれの魔法です。
このレシピの生い立ち
甘辛くしみこんだこんにゃくが大好きな私。
すきやきのタレの味は魔法の味だと思っているので
チャレンジしてみました。

三角こんにゃくに程よい照り!すきやきのたれの魔法です。
このレシピの生い立ち
甘辛くしみこんだこんにゃくが大好きな私。
すきやきのタレの味は魔法の味だと思っているので
チャレンジしてみました。

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〇大好きこんにゃく!お腹キレイレシピ〇

かおるんしおりん
かおるんしおりん @cook_40048594

三角こんにゃくに程よい照り!すきやきのたれの魔法です。
このレシピの生い立ち
甘辛くしみこんだこんにゃくが大好きな私。
すきやきのタレの味は魔法の味だと思っているので
チャレンジしてみました。

三角こんにゃくに程よい照り!すきやきのたれの魔法です。
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甘辛くしみこんだこんにゃくが大好きな私。
すきやきのタレの味は魔法の味だと思っているので
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材料

  • 板こんにゃく(黒) 2枚
  • すきやきのたれ お好みで 大体50cc
  • 唐辛子 1本
  • 炒め油 大2
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作り方

  1. 1

    こんにゃくを軽くパンチして柔らかくし、4等分に切り、更に斜め切りにして三角のこんにゃくを作る。

  2. 2

    こんにゃくをさっとあく抜きしておく。
    唐辛子は種を取り、輪切りにしておく。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、こげないように唐辛子をさっと炒め、あく抜きし、水気を切ったこんにゃくを、油を絡ませる様に炒める。

  4. 4

    すきやきのタレ登場!2回に分けて入れる。 1度目がしっかりからまったら、もう一度入れ、水分を飛ばし、照りが出たら完成!

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かおるんしおりん
かおるんしおりん @cook_40048594
2010/05/12 02:00に公開
専業主婦。栄養士とパンマイスターの資格は一応取得しました。現在0歳の娘ともうすぐ3歳になるワンパク息子の母です。野菜が大好き。健康・ヘルシーが大好き。難しかったり手の込んだ料理やオシャレな料理は苦手ですが、おうち料理は大好きです。簡単、レンジ、炊飯器大好き((笑))なんでも教えて下さい。
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トウガラシ

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