肉、シーフード、キャベツをあらかじめ強火でいためておく。８割程度でいいです。 別のお皿にとっておきます。

次に、大さじ１の油をいれフライパンで麺をいためる

８割くらいいためたら炒めておいたシーフード、肉、キャベツを入れる

あんかけの材料をよく混ぜる

火を止めてあんかけ液を入れる

あんが出来たらできあがり