CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
イラン料理 サヤインゲンの煮込みⅡ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
イラン料理 サヤインゲンの煮込みⅡ-レシピのメイン写真

イラン料理 サヤインゲンの煮込みⅡ

イラン料理好き
イラン料理好き @cook_40078788

彩が綺麗で簡単なイラン料理です。料理名はホレシュ ルービヤーサブズです。
このレシピの生い立ち
レシピはイランの料理本を参考にしました。

彩が綺麗で簡単なイラン料理です。料理名はホレシュ ルービヤーサブズです。
このレシピの生い立ち
レシピはイランの料理本を参考にしました。

もっと読む

イラン料理 サヤインゲンの煮込みⅡ

イラン料理好き
イラン料理好き @cook_40078788

彩が綺麗で簡単なイラン料理です。料理名はホレシュ ルービヤーサブズです。
このレシピの生い立ち
レシピはイランの料理本を参考にしました。

彩が綺麗で簡単なイラン料理です。料理名はホレシュ ルービヤーサブズです。
このレシピの生い立ち
レシピはイランの料理本を参考にしました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • サヤインゲン  500g
  • 人参 2本
  • 肉 (今回は牛肉で作りました。) お好きなだけ
  • 玉ねぎ 2個
  • トマトペースト 大さじ2杯
  • 塩 適量
  • コショウ 適量
  • アドヴィーエ (イランのミックススパイス) コツ・ポイントの所の原材料記載しています。
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りし、油で黄金色になるまで炒め、塩、コショウ 、アドヴィーエ を加え少し炒めます。

  2. 2

    肉を一口大の大きさに切り、炒めた玉ねぎに加えよく炒めます。

  3. 3

    人参の皮を剥き食べやすい大きさに切ります。

  4. 4

    サヤインゲンを2cm位の長さに切ります。(すじありの場合はすじを取って下さい。)

  5. 5

    炒めた肉に人参、サヤインゲン、トマトペースト 、水を加え肉が柔らかくなるまで煮込みます。

  6. 6

    ジャガイモの皮を剥き食べやすい大きさに切り、煮込んでいる肉に加え、ジャガイモが柔らかくなるまで煮込み出来上がり。

コツ・ポイント

アドヴィーエはターメリック、シナモン、フェヌグリークの種、クミン、クローブ、胡椒、塩などです。適当にミックスして作って下さいね。他にもイラン料理紹介しています。http://ameblo.jp/persian-cooking/

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

イラン料理好き
イラン料理好き @cook_40078788
2010/05/08 22:03に公開
イラン人と結婚して15年が経ちます。毎日イラン料理です。少し飽きてきたので、毎日料理本見て勉強しています輸入食品・輸入雑貨を販売しています。 http://islam.cart.fc2.com/
もっと読む

このレシピの人気ランキング

  1. イランの人気検索で6位

このレシピのキーワード

煮込み 牛肉 いんげん にんじん お肉 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 小麦粉・バター不使用☆ プレーンクッキー
  2. サーモンの塩昆布和え
  3. マッシュポテトの生ハム巻き♪バジルソース
  4. 厚揚げでかさ増し!レンジでジャージャ麺風
  5. ふんわり形綺麗なハンバーグの作り方
  1. 基本の肉味噌
  2. 簡単!混ぜるだけ★アレンジそうめん油めん
  3. ほうれんそうとベーコンのサラダ
  4. お弁当にも♪レンジde簡単かぼちゃの煮物
  5. 簡単!美味しい!基本のミートソース
  1. 雑穀米*白だしとごま油で炊き込みご飯
  2. ガッツリ☆ステーキ丼
  3. ミートボール
  4. 抹茶あん食パン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17963403
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close