ﾓﾘﾓﾘ！うまキャベ☆
aki1207 @cook_40113497
野菜大好き！なんか繊維が足りないなーと思った時はこれ♪
身体にいいものをﾓﾘﾓﾘ食べましょう(･ｖ･)
このレシピの生い立ち
あるお店で食べて、うちでもつくれないかなと思ったのと、
ｷｬﾍﾞﾂﾀﾞｲｴｯﾄが流行っていたので自己流で♫
ごま油は身体にいいし、昆布もはいってﾐﾈﾗﾙもとれるし、
何よりｷｬﾍﾞﾂは繊維もｶﾘｳﾑもあってｸﾞｰ(･∀･ﾉ)ﾉ
ﾓﾘﾓﾘ！うまキャベ☆
野菜大好き！なんか繊維が足りないなーと思った時はこれ♪
身体にいいものをﾓﾘﾓﾘ食べましょう(･ｖ･)
このレシピの生い立ち
あるお店で食べて、うちでもつくれないかなと思ったのと、
ｷｬﾍﾞﾂﾀﾞｲｴｯﾄが流行っていたので自己流で♫
ごま油は身体にいいし、昆布もはいってﾐﾈﾗﾙもとれるし、
何よりｷｬﾍﾞﾂは繊維もｶﾘｳﾑもあってｸﾞｰ(･∀･ﾉ)ﾉ
作り方
- 1
ｷｬﾍﾞﾂを一口大にざく切りして水につけておく。
- 2
ﾎﾞｰﾙにごま油としょうゆをいれ(写真の感じ)はしでまぜる。
-
- 3
２に水気をよく切ったｷｬﾍﾞﾂを加えてよくまぜ、お皿にもって塩ｺﾝﾌﾞと白ｺﾞﾏをかけてできあがり☆
- 4
キュウリを薄切り１cmの長方形にきって一緒にいれてもおいしいです！
コツ・ポイント
味が薄い場合はごま油やしょうゆをたしてください。
塩ｺﾝﾌﾞでしょっぱさはﾌﾟﾗｽされるのでよくまぜて一緒にたべてくださいね！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17967631
