レンジで♪照り焼きソーセージおにぎり

yuu-ton
yuu-ton @cook_40035382

簡単にレンジでつくれちゃいました(^^)v 自分も旦那も好きなコンビニの味♪をカルシウムも多い魚肉ソーセージで、身体にも優しいかな(^^) 【4/8】メイン画像変更・内容追加あり 
このレシピの生い立ち
旦那がコンビニにあるのが好きなので、どうせなら、カルシウムの取れる魚肉ソーセージでつくっちゃえ o(^^)o って感じで作りました。   次は四角い魚肉ソーセージでつ~くろっと♪

レンジで♪照り焼きソーセージおにぎり

簡単にレンジでつくれちゃいました(^^)v 自分も旦那も好きなコンビニの味♪をカルシウムも多い魚肉ソーセージで、身体にも優しいかな(^^) 【4/8】メイン画像変更・内容追加あり 
このレシピの生い立ち
旦那がコンビニにあるのが好きなので、どうせなら、カルシウムの取れる魚肉ソーセージでつくっちゃえ o(^^)o って感じで作りました。   次は四角い魚肉ソーセージでつ~くろっと♪

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材料

1個分
  1. ごはん 100g
  2. 魚肉ソーセージ 1/3本
  3. 焼きのり 1/3枚
  4. マギーブイヨン(コンソメでも) 1/4個
  5. ブラックペッパー 少量
  6. マヨネーズ 一絞り
  7. ☆しょうゆ 小さじ1/3
  8. ☆砂糖 小さじ1/3
  9. ☆みりん 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    マギーブイヨンを小さじ1弱のお湯(分量外)で溶かす

  2. 2

    魚肉ソーセージをかつら剥きにする。外1周分使用します

  3. 3

    ☆のを混ぜる

  4. 4

    3を熱したフライパンにいれ2を絡める
    【レンジVerは下記7で】

  5. 5

    温かいご飯に1とブラックペッパーを混ぜ、おにぎりの形にする
    【魚肉ソーセージなら1個の●に、nowバーガーなら俵型2個に】

  6. 6

    5にマヨネーズを絞り4をのせ、のりを巻く。完成♪

  7. 7

    (改良版)     1・2の工程は同じです(2はnowバーガーのスライスで、簡単に)3をレンジアップできる皿に入れます、そこに2をいれ両面に付けて、タレごとレンジで1分(500W)チン、裏に返し30秒チン、5・6の工程は同じです。

  8. 8

    【4/8】の追加
    魚肉ソーセージをニッスイnowバーガー、1/12を2枚に変えても、他は同じです。

  9. 9

    レシピの魚肉ソーセージ1/3使用の画像

コツ・ポイント

魚肉ソーセージの切り方はかつら剥きの後、型抜きしても良いと思います。 ご飯は少し固めの方が良いです。

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yuu-ton
yuu-ton @cook_40035382
に公開
子供の離乳食投稿メインだったクック。そんな子供達がちょっと成長しお菓子作り、野菜カット等お手伝いしてくれるので、簡単レシピ大好きです♪ 子供の玉子焼き美味しいぞ~(#^.^#)   一応栄養士、 食育インストラクターデス,
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