ブリの照り焼きおにぎり くまわさ @cook_40106824 おにぎりひとつでカロリーOFFこのレシピの生い立ちブリの照り焼きの満足感があり、おにぎりひとつでカロリーOFF⁈ もっと読む おにぎりひとつでカロリーOFFこのレシピの生い立ちブリの照り焼きの満足感があり、おにぎりひとつでカロリーOFF⁈ もっと読む ブリの照り焼きおにぎり くまわさ @cook_40106824 おにぎりひとつでカロリーOFFこのレシピの生い立ちブリの照り焼きの満足感があり、おにぎりひとつでカロリーOFF⁈ もっと読む おにぎりひとつでカロリーOFFこのレシピの生い立ちブリの照り焼きの満足感があり、おにぎりひとつでカロリーOFF⁈ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人分 ぶりの切り身 少々 塩 少々 小麦粉 少々 醤油 小さじ1 みりん 小さじ1 酒 小さじ1 砂糖 小さじ1/2 キュウリの輪切り 3枚 ご飯 お茶碗1杯 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブリ1片を小さくきり、塩を少々かけて少し置いてから、小麦粉をまぶして焼く 2 醤油小さじ1、みりん小さじ1、酒小さじ1、砂糖小さじ1/2、を入れて照りがつくまで煮詰める 3 その具材をおにぎりを握った上にのせ、もう一度握りなおして、キュウリの輪切りをのせておにぎりを作ります コツ・ポイント 切り身に小麦粉をまぶす 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18290487 コピーしました！ くまわさ @cook_40106824 2013/04/08 10:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おにぎりいっぱい作ってます(^^)よろしくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード おにぎり 照り焼き ぶり 切り身 キュウリ 酒 小麦粉 ご飯 似たレシピ その他のレシピ 簡単♪脂質を抑えたチョコレートアイス 新じゃが救済🥔はんぺん明太ガレット｜節約 新玉ねぎのミネストローネ 河内長野市給食 【弁当/冷凍】ピーマンとちくわのきんぴら ほうれん草と切干大根の塩昆布和え ぷっくり♪豆ご飯 (グリンピースご飯) 簡単お弁当♡ハムチーズの薔薇♬隙間おかず 白玉粉で。やわらか♪みたらしだんご うちのフムス～ひよこ豆と練り胡麻ペースト ウェイパーで✩大根としめじのスープ Dorito crusted chicken fingers Tinklee's Old fashioned Egg Salad Sandwiches Empanadas betty crocker sugar cookie mix Arroz Amarillo con Carnitas/ Achiote Rice Supper with Pork Carnitas やわらか！ムネ肉オーロラソース 豚バラと山芋とエリンギの甘辛炒め 春っ✿キャベツロールの焼きサラダ 黒ゴマきな粉と黒糖シロップのヨーグルト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18290487
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