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白身魚のバジルソース
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白身魚のバジルソース-レシピのメイン写真

白身魚のバジルソース

yuuri10
yuuri10 @cook_40036708

ほんのりチーズ風味のバジルソースで、いつもとちょっと違った味を演出してみました♪
フライパン1つで出来ちゃいます☆
シンプルだけど美味しいです*^^*
このレシピの生い立ち
家でレストラン風の味付けの物を作ってみたかった(笑)
オリーブオイルをかなり大量に使用するので、オリーブが好きな方は是非!

ほんのりチーズ風味のバジルソースで、いつもとちょっと違った味を演出してみました♪
フライパン1つで出来ちゃいます☆
シンプルだけど美味しいです*^^*
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家でレストラン風の味付けの物を作ってみたかった(笑)
オリーブオイルをかなり大量に使用するので、オリーブが好きな方は是非!

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白身魚のバジルソース

yuuri10
yuuri10 @cook_40036708

ほんのりチーズ風味のバジルソースで、いつもとちょっと違った味を演出してみました♪
フライパン1つで出来ちゃいます☆
シンプルだけど美味しいです*^^*
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家でレストラン風の味付けの物を作ってみたかった(笑)
オリーブオイルをかなり大量に使用するので、オリーブが好きな方は是非!

ほんのりチーズ風味のバジルソースで、いつもとちょっと違った味を演出してみました♪
フライパン1つで出来ちゃいます☆
シンプルだけど美味しいです*^^*
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材料

4人分
  • 白身魚 一匹(切り身なら4切れ)
  • 玉ねぎ 1個
  • 塩 少々
  • コショウ(出来ればあらびき) 少々
  • 薄力粉 適量
  • おろしにんにく 小さじ1弱
  • オリーブオイル 適量
  • ★白ワイン 50~100cc
  • ★オリーブオイル 大さじ4~6
  • ★塩 少々
  • 乾燥バジル 適量
  • 粉チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    魚を4人分に切り分ける。(切り身ならそのままでok☆)
    玉ねぎを薄めにスライスする。

  2. 2

    魚の水分をクッキングペーパーで拭取ってから、塩とコショウで味をつける。さらに薄力粉を両面にまんべんなくまぶしておく。

  3. 3

    フライパンに適量のオリーブオイルを入れて熱する。温まってきたところにおろしにんにくを入れ少し炒める。香りがたってきたら、魚を入れて焼く。(皮つきなら皮の方から先に焼く。)

  4. 4

    魚に焦げ目がついたらひっくり返して、しばらく焼く。
    焼きあがったらいったんフライパンから取り出す。
    魚を焼いていたフライパンに切った玉ねぎを加えて、少しきつね色になるまで炒める。(味はつけない)

  5. 5

    炒めた玉ねぎを盛り付け用のお皿に盛り付ける。さらに玉ねぎの上に焼いた魚をのせて、その上から粉チーズを適量振り掛ける。

  6. 6

    ソースを作ります!
    使った後のフライパンに★の材料を入れて、アルコールが飛ぶまで煮立てる。煮立ったら火を消して、バジルを適量加えてよく混ぜる。

  7. 7

    出来上がったソースを盛り付けた魚と玉ねぎにかけたら完成です♪

コツ・ポイント

*ソースを作るポイントなんですが、イメージとしてはたっぷりのオリーブオイルに白ワインを少し混ぜる感じ…^^(大袈裟に言えば)でもそのくらいオリーブオイルは多めに入れてください♪あと、バジルと粉チーズを先にソースの中へ入れてしまうと、煮ている時に焦げて「苦い」ソースになってしまうので注意して下さいね!!

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yuuri10
yuuri10 @cook_40036708
2008/01/24 22:16に公開
2人の子どもを育てながら働くママです。休日はお菓子やパン、作り置きを作るのが趣味!毎日の食卓が美味しく楽しくなることを心掛け、料理をしています♪美味しいものをヘルシーにアレンジして作る事もしばしば♡美味しさの中に驚きも隠されている、そんな楽しいレシピを考案していきたいです!
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このレシピのキーワード

魚 薄力粉 玉ねぎ 白身

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