ヘルシー☆トロカレイの酢豚

aramassan @cook_40046328
トロカレイを一口大にして、片栗粉で揚げ焼きにして、加えます
カロリーは豚肉の約1/3ですが、しっかりボリュームがあります
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので、肉を控えてもタンパク質が取れるように魚にしてみました。
お買い得なトロカレイは少し淡白な味なのですが、酢豚の味でボリュームアップできます。
ヘルシー☆トロカレイの酢豚
トロカレイを一口大にして、片栗粉で揚げ焼きにして、加えます
カロリーは豚肉の約1/3ですが、しっかりボリュームがあります
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ダイエット中なので、肉を控えてもタンパク質が取れるように魚にしてみました。
お買い得なトロカレイは少し淡白な味なのですが、酢豚の味でボリュームアップできます。
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