ほうれん草×チクワ♡簡単マヨポン酢和え

Name: ほうれん草×チクワ♡簡単マヨポン酢和え
Yield: 1〜2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: チクワ 3本; ほうれん草 1袋; 人参(なくてもOK) お好みで; ★砂糖 小さじ1/2; ★ポン酢 大さじ1.5; ★マヨネーズ 大さじ2; ★すりごま 大さじ2

まあこchan♡ @cook_40089184

マヨポンで和えるだけの簡単副菜ヾ(=´･∀･｀=)お弁当にもオススメです♡
このレシピの生い立ち
鍋の時くらいしか中々使わないポン酢を使いたくてパパッとできる和え物に♪

ほうれん草×チクワ♡簡単マヨポン酢和え

まあこchan♡ @cook_40089184

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材料

1〜2人分

チクワ 3本
ほうれん草 1袋
人参(なくてもOK) お好みで
★砂糖小さじ1/2
★ポン酢大さじ1.5
★マヨネーズ大さじ2
★すりごま大さじ2

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作り方

1

ボウルに★の調味料を混ぜ合わせておく。ほうれん草を茹で水にさらし水分を絞り食べやすい大きさに切る。(レンジでもOK)
2

チクワを好きな大きさに切り、★の調味料にほうれん草・チクワを入れ和える。

コツ・ポイント

彩りで人参を使ってますがほうれん草・チクワだけでも美味しいです♡しめじ・カニカマを入れたり小松菜ver.にもσ(･´ω｀･)

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つくれぽ

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まあこchan♡ @cook_40089184

2015/04/25 03:21に公開

台湾×日本のquarter❤︎single mother❤︎care worker面倒くさがりなのでなるべく簡単に出来る調理工程で記録に残していきますので参考になれば嬉しいです♡油はオリーブオイル♡砂糖はきび砂糖♡ごま油＆マヨネーズはカロリーハーフ♡宝島社♡クックパッド5冊★掲載レシピあり( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

このレシピのキーワード

にんじんほうれん草ちくわ

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