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ベトイタ飯
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ベトイタ飯-レシピのメイン写真

ベトイタ飯

たまみにぃ
たまみにぃ @cook_40113886

パクチーの香りを余すところなく使うのがポイントです♪♪
チャーハンの仕上げにお醤油で香り付けるかわりにナンプラーで仕上げるお手軽ベト飯です♪
このレシピの生い立ち
ナンプラーが好きで醤油代りになんでもナンプラーを使っていて生まれたメニューです☆

パクチーの香りを余すところなく使うのがポイントです♪♪
チャーハンの仕上げにお醤油で香り付けるかわりにナンプラーで仕上げるお手軽ベト飯です♪
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たまみにぃ
たまみにぃ @cook_40113886

パクチーの香りを余すところなく使うのがポイントです♪♪
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材料

2人分
  • ご飯 お茶碗2杯くらい
  • にんじん 1/2本
  • ピーマン 1~2コ
  • ニンニク 1粒
  • 赤唐辛子(あればプリッキーヌ) 1本
  • パクチー 1~2株
  • ナンプラー(ヌックマム) 大さじ1~2
  • 砂糖 約小さじ1
  • 塩、コショウ 適量
  • サラダ油 大さじ2~3
  • 目玉焼き 2コ
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作り方

  1. 1

    ニンジン、ピーマン、は5mm角位に切ります。ニンニク、唐辛子はみじん切りにします。パクチーの根っこは包丁の背で軽くこそげて叩き、みじん切りにします。茎は5mm位にざくざく切り、葉の部分は飾りやすい長さに切っておきます。

  2. 2

    フライパンにサラダ油、ニンニク、パクチーの茎を入れて弱火にかけ、良い香りがしてきたら唐辛子を加えて軽く炒めて辛味を出します。
    ニンジン、ピーマンを順に加えて炒めます。

  3. 3

    ニンジンに火が通ったら、ご飯を加えて炒め、砂糖、塩、コショウを振り、最後にナンプラーをまわし入れて仕上げます。

    目玉焼きをのせて完成です♪

コツ・ポイント

野菜はあるものでOKです。ひき肉などを入れるとタイ飯に近いお味になります。プリッキーヌは普通のより辛味がでやすくて良いです。(辛いの苦手な方は注意です!)濃い味がお好みの方は鶏ガラを振ってもグーです☆パクチーの香りを余すところなく使うのがポイントです♪♪
家庭で作るチャーハンの仕上げにお醤油で香り付けたりするところをナンプラーで仕上げるお手軽ベト飯です♪

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たまみにぃ
たまみにぃ @cook_40113886
2008/01/21 14:18に公開
気まぐれなお料理日記を徒然なるままに。。赴くままに。。。
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このレシピのキーワード

にんじん ピーマン にんにく コリアンダー ご飯 トウガラシ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17971753
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