離乳食　ふんわり卵とじ

Name: 離乳食 ふんわり卵とじ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: にんじん 適量（月齢に応じて）; ブロッコリー 適量（月齢に応じて）; じゃがいも 適量（月齢に応じて）; ささみ 適量（月齢に応じて）; 卵 1/2個

でぶねこパンチ @cook_40110473

離乳食後期から完了期におススメです。レンジ使用なので簡単です。
このレシピの生い立ち
いろいろ工夫してもなかなか食べてくれない娘のためのレシピです。

離乳食　ふんわり卵とじ

でぶねこパンチ @cook_40110473

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材料

1人分

にんじん適量（月齢に応じて）
ブロッコリー適量（月齢に応じて）
じゃがいも適量（月齢に応じて）
ささみ適量（月齢に応じて）
卵 1/2個

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作り方

1

材料を柔らかくゆでて月齢に応じた大きさに切る。
2

ココットなど耐熱容器に入れ、とき卵を加え混ぜる。
3

レンジ（600W)で40秒～1分ほどチンする。（卵が完全にかたまるくらいに十分加熱してください。）
4

熱いのでかきまぜてから、十分冷ましてあげてください。

コツ・ポイント

そのままでも食べてくれますが、嫌がるときには少量のマヨネーズ、ケチャップ、スライスチーズのどれかを混ぜると食べてくれることが多いです。いつも素材をフリージングしてストックしているので、我が家では短時間でできるお助けレシピです。

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でぶねこパンチ @cook_40110473

2010/05/10 07:22に公開

中学生の子供がいます。フルタイム勤務で毎日料理に時間をかけられないので、簡単に作れる料理を探し中です。

このレシピのキーワード

卵とじにんじんじゃがいもブロッコリーささみ卵

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