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アボカドともやしのゴママヨ和え
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アボカドともやしのゴママヨ和え-レシピのメイン写真

アボカドともやしのゴママヨ和え

ぼんずまま
ぼんずまま @cook_40112718

アボカドの和風和え、いかがでしょうか?(笑)
さっぱり淡白なもやしを、アボカドとゴママヨで♪
このレシピの生い立ち
アボカド大好きの私に対してアボカド嫌いの家族(汗)。
なんとか食べてもらいたくてゴママヨで和えてみたら、食べてくれました☆

アボカドの和風和え、いかがでしょうか?(笑)
さっぱり淡白なもやしを、アボカドとゴママヨで♪
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なんとか食べてもらいたくてゴママヨで和えてみたら、食べてくれました☆

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アボカドともやしのゴママヨ和え

ぼんずまま
ぼんずまま @cook_40112718

アボカドの和風和え、いかがでしょうか?(笑)
さっぱり淡白なもやしを、アボカドとゴママヨで♪
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アボカド大好きの私に対してアボカド嫌いの家族(汗)。
なんとか食べてもらいたくてゴママヨで和えてみたら、食べてくれました☆

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さっぱり淡白なもやしを、アボカドとゴママヨで♪
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材料

3~4人分
  • アボカド 1個
  • もやし 1袋(200g)
  • ★マヨネーズ 大さじ3
  • ★すりごま 大さじ1
  • ★醤油 大さじ1
  • ★ゴマ油 小さじ1/2
  • かつおぶし 5g(使いきりパック1袋)
  • いりゴマ 少々(お好みふりかけ程度で)
  • ミニトマト 好きな個数で
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作り方

  1. 1

    ★は、混ぜておきましょう。
    マヨ+すりゴマで一旦混ぜたあとに醤油を追加して混ぜると、分離しにくいようです。

  2. 2

    もやしは、耐熱器などにあけ、軽くラップしてレンジで蒸し茹でにします。
    アボカドは皮をむき縦1/4にしてスライスします。

  3. 3

    もやしをボウルなどにあけ、荒熱を取ったら、アボカド、かつおぶしを入れて軽く混ぜ、★を入れて混ぜます。

  4. 4

    器に盛り付け、お好みでいりゴマをふりかけ、ミニトマトを添えて出来上がり。

コツ・ポイント

もやしは味がなじみにくいので、かつおぶしを絡ませてなじみやすくしてます。
ゴママヨは、アボカドに合わせて砂糖を入れてません。かつおぶしも使うので大丈夫。お好みで調節しても。
ミニトマトは、カットして混ぜてもいいかも。

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ぼんずまま
ぼんずまま @cook_40112718
2010/05/15 13:07に公開
好みや味にうるさい(?)、麺党やごはん党など、完全にそれぞれの好みがバラついてる家族の主婦でございます。基本、自分の独断で作ります(笑)。…が、時々ここのお世話になって、皆様のレシピを拝見したり参考にしたりさせていただいてます♪
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このレシピのキーワード

もやし アボカド ミニトマト かつお節

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