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お弁当箱が喜ぶ✿くわ焼鶏丼
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お弁当箱が喜ぶ✿くわ焼鶏丼-レシピのメイン写真

お弁当箱が喜ぶ✿くわ焼鶏丼

mikkyan
mikkyan @cook_40037191

煮汁と下味を準備しておけば忙しい朝もこんなに豪華。3ステップで簡単調理法✿冷めても柔らかで美味しいョd^^
このレシピの生い立ち
✿小さなお弁当箱でも満足出来る丼レシピ✿

煮汁と下味を準備しておけば忙しい朝もこんなに豪華。3ステップで簡単調理法✿冷めても柔らかで美味しいョd^^
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mikkyan
mikkyan @cook_40037191

煮汁と下味を準備しておけば忙しい朝もこんなに豪華。3ステップで簡単調理法✿冷めても柔らかで美味しいョd^^
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材料

4人分
  • 鶏もも肉(一口大切り) 450g
  • ✿下味(醤油・みりん) 各大匙3
  • ✿煮汁 下記参照
  • 付け合わせ・緑のお野菜(ピーマンなど) 適宜
  • ごま・紅ショウガ又は甘酢しょうがなど 適宜
  • 片栗粉 適宜
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作り方

  1. 1

    ✿一口大に切ったもも肉は醤油・みりん各大匙3で下味をつけておきます。

    • お弁当箱が喜ぶ✿くわ焼鶏丼作り方1写真
  2. 2

    ✿煮汁(だし汁200g・鶏の漬け汁大匙2・砂糖大匙1/2)
    を作っておきます。

    • お弁当箱が喜ぶ✿くわ焼鶏丼作り方2写真
  3. 3

    ✿鶏の汁けをきって片栗粉をまぶしサラダ油(大匙3)をしいたフライパンで両面焼いて、煮汁を仕上げに流し絡めて出来上がり。

    • お弁当箱が喜ぶ✿くわ焼鶏丼作り方3写真
  4. 4

    ✿付け合わせ、私はピーマン3個の千切りをごま油で炒めました。緑の野菜はお好みで。

    • お弁当箱が喜ぶ✿くわ焼鶏丼作り方4写真

コツ・ポイント

✿煮汁は瓶などに入れて使う時シェイクして流し込むと便利

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mikkyan
mikkyan @cook_40037191
2010/05/14 08:26に公開
くぅーらぶとは?食う=食を LOVE=愛す毎日が食べる事 作る事につきる我がママキッチンです♪
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このレシピのキーワード

丼 片栗粉 ピーマン 鶏もも肉 ゴマ

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