CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
チンしてまぜてね☆あんこ気分♪♪♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
チンしてまぜてね☆あんこ気分♪♪♪-レシピのメイン写真

チンしてまぜてね☆あんこ気分♪♪♪

よん妻
よん妻 @cook_40016589

家でゆでた甘みを入れないゆで小豆。これにきなことシロップをかけて、電子レンジでチン☆混ぜて食べると、甘みあっさりのヘルシーあんこに♪小豆&あんこ好きの方に捧げます!
このレシピの生い立ち
豆をゆでる時は、甘みをつけない方がアレンジがきくので、今回も小豆をドーンとゆでてありました。家では豆は私しか食べないので、なかなか減らず…。あんこのかわりに甘みを入れて作ってみたら、あっさりしてとってもおいしかったんです!!

家でゆでた甘みを入れないゆで小豆。これにきなことシロップをかけて、電子レンジでチン☆混ぜて食べると、甘みあっさりのヘルシーあんこに♪小豆&あんこ好きの方に捧げます!
このレシピの生い立ち
豆をゆでる時は、甘みをつけない方がアレンジがきくので、今回も小豆をドーンとゆでてありました。家では豆は私しか食べないので、なかなか減らず…。あんこのかわりに甘みを入れて作ってみたら、あっさりしてとってもおいしかったんです!!

もっと読む

チンしてまぜてね☆あんこ気分♪♪♪

よん妻
よん妻 @cook_40016589

家でゆでた甘みを入れないゆで小豆。これにきなことシロップをかけて、電子レンジでチン☆混ぜて食べると、甘みあっさりのヘルシーあんこに♪小豆&あんこ好きの方に捧げます!
このレシピの生い立ち
豆をゆでる時は、甘みをつけない方がアレンジがきくので、今回も小豆をドーンとゆでてありました。家では豆は私しか食べないので、なかなか減らず…。あんこのかわりに甘みを入れて作ってみたら、あっさりしてとってもおいしかったんです!!

家でゆでた甘みを入れないゆで小豆。これにきなことシロップをかけて、電子レンジでチン☆混ぜて食べると、甘みあっさりのヘルシーあんこに♪小豆&あんこ好きの方に捧げます!
このレシピの生い立ち
豆をゆでる時は、甘みをつけない方がアレンジがきくので、今回も小豆をドーンとゆでてありました。家では豆は私しか食べないので、なかなか減らず…。あんこのかわりに甘みを入れて作ってみたら、あっさりしてとってもおいしかったんです!!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • ゆで小豆 100グラム
  • きな粉 ティースプーン山盛り2杯
  • シロップ 小1~2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    器にゆで小豆を入れ、きな粉とシロップをかけ、電子レンジで1分ほど温める。

  2. 2

    温まったら、スプーンで混ぜる。

  3. 3

    今回は、オリゴ糖シロップをかけました。1日に小さじ1~2杯ぐらい摂ると、お腹にいいそうです。

    • チンしてまぜてね☆あんこ気分♪♪♪作り方3写真

コツ・ポイント

シロップがない場合は、普通の砂糖でもOK!小豆もきな粉も、お腹にとってもいい食品なので、便秘気味の方や妊娠中、授乳中の方にもオススメのヘルシーデザートです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

よん妻
よん妻 @cook_40016589
2008/01/25 04:48に公開
長男は食物アレルギーがあります。(卵・乳・くるみ・カカオ・すいか)中高大生のお弁当&お昼ごはんを作っています。クックの日記更新が趣味で、こつこつやってます。
もっと読む

このレシピのキーワード

きな粉 あずき

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 子供用の辛くないパッタイソース
  2. 🥒Qちゃんで鯛のお刺身おつまみ🍾
  3. みんな大好き🌟お豆腐ミートボール
  4. 簡単✨美味しい✨はちみつレモン漬け🍋
  5. あと一品に!5分で簡単オクラのごま和え♪
  1. とろける〜♪シフォンのチョコロールケーキ
  2. バレンタインに❤ブラックボール❤
  3. ノンオイル☆炊飯器で紅茶アップルケーキ
  4. なめらかな口溶け 生チョコ
  5. ソースが絶品❤黒胡椒香るハンバーグ
  1. HBで食パン:私の定番
  2. 天然酵母のクグロフ
  3. 厚揚げの野菜あんかけ
  4. ドライフルーツ超たっぷり!パウンドケーキ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17972761
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close