FPで野菜たっぷりギョーザ

Name: FPで野菜たっぷりギョーザ
Yield: 20個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚肉 100g; キャベツ（さっと茹でて水気をきる） 150g（2～3枚）; 長ねぎ 50g; ぎょうざの皮（市販） 20枚（少し大きめ）; ◎ｵｲｽﾀｰｿｰｽ 大さじ1/2; ◎醤油 小さじ1/2; ◎酒 小さじ1/2; ◎にんにく 少々; ◎しょうが 少々; ◎塩・ｺｼｮｰ 少々; ◎片栗粉 大さじ1; ◎ゴマ油 小さじ1; 水 100cc; 油 大さじ1

つばっちママ @cook_40113442

キャベツを多めに使ってヘルシーに☆
このレシピの生い立ち
我が家の定番料理・・・簡単なんでまた作ってしまいました＾０＾

FPで野菜たっぷりギョーザ

つばっちママ @cook_40113442

キャベツを多めに使ってヘルシーに☆
このレシピの生い立ち
我が家の定番料理・・・簡単なんでまた作ってしまいました＾０＾

材料

20個分

豚肉 100g
キャベツ（さっと茹でて水気をきる） 150g（2～3枚）
長ねぎ 50g
ぎょうざの皮（市販） 20枚（少し大きめ）
　調味料
◎ｵｲｽﾀｰｿｰｽ大さじ1/2
◎醤油小さじ1/2
◎酒小さじ1/2
◎にんにく少々
◎しょうが少々
◎塩・ｺｼｮｰ少々
◎片栗粉大さじ1
◎ゴマ油小さじ1
水 100cc
油大さじ1

作り方

1

材料を大まかに切っておく。豚肉10～15秒（あら挽き）長ねぎ・キャベツの順にFPでガｧｧーと切っていく
2

◎調味料をすべて入れて混ぜ、餃子の皮（市販）で包む
3

中火で焼いていく。焼き目の様子を見ながら少し焦げ目が付いたら水を入れ蓋をして蒸し焼きにする
4

水分がなくなったら出来上がりですが、蓋を開け弱火にしもう少し焼くとカリカリが出来ます

コツ・ポイント

蒸し焼きの途中、蓋はなるべく開けないで様子見は1回くらいで

レシピを編集

レポートを見る

つくれぽを書く

つくれぽ (1)

きゃぶれたー

焦げちゃいました(^^ゞでもとてもおいしかったです！また作ろう♪

つくれぽを書く

つくれぽについて

今日つくる

つばっちママ @cook_40113442

2008/10/19 12:10に公開

似たレシピ

パリッと野菜たっぷり餃子パリッと野菜たっぷり餃子

ニラ・キャベツ多めの美味しい餃子です！

Kitchen☞M
お肉たっぷり餃子♪ お肉たっぷり餃子♪

いっぱいキャベツとニラが入っていてヘルシーな餃子です。

SOU料理人
野菜たっぷり餃子★ 野菜たっぷり餃子★

たくさん食べたいので野菜多めにしてます!(^^)!(笑)

アヤクマ
野菜たっぷりぎょうざ＊野菜たっぷりぎょうざ＊

きゃべつ、にら、にんにく、しょうが！野菜たっぷりで元気が出るお母さんの味です！

rnkしゅか
餃子餃子

お肉よりキャベツ多めのヘルシーレシピなので、あっさりパクパクたくさん食べられます。

芽吹きりん
野菜たっぷり☆ヘルシー焼き餃子野菜たっぷり☆ヘルシー焼き餃子

にらやキャベツがたっぷり入ってヘルシー♪オイスターソースでコクUP☆お食事のメインはもちろん、お弁当やおつまみにも◎

kaana57
キャベツたっぷり餃子キャベツたっぷり餃子

キャベツ多めのシンプル餃子です(*^^*)

＊tibby＊
新玉ねぎで♡野菜たっぷり餃子新玉ねぎで♡野菜たっぷり餃子

旬の新玉ねぎを使った、野菜多めの餃子です。餃子の具を多めに作って、アレンジ料理も♡肉詰め・チャーハンなどにも使えます！

すー＆メリィ♡
野菜たっぷり！パリッと餃子！野菜たっぷり！パリッと餃子！

キャベツが多めですが、甘味がよく出ます(^^)にんにくとニラもガツンと効くので物足りなさはありません(･∀･)

たにかわしゅんたろう
野菜たっぷりヘルシー餃子（羽根有＆無）野菜たっぷりヘルシー餃子（羽根有＆無）

キャベツたっぷりのヘルシー餃子。羽根無し、羽根有りはお好みで。（画像は羽根無しver.）

33はまこ
野菜たっぷり餃子☆ 野菜たっぷり餃子☆

にんにく少なめ、野菜多めで何個もパクパク食べれちゃう^ ^

椰子の樹
＊ジューシー＊野菜たっぷり＊餃子＊ジューシー＊野菜たっぷり＊餃子

キャベツたっぷりでジューシーな餃子になるように何度も改良しました。

〜anry〜