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コリコリ☆軟骨とおあげさん
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コリコリ☆軟骨とおあげさん-レシピのメイン写真

コリコリ☆軟骨とおあげさん

とくに竹やぶがイイ
とくに竹やぶがイイ @cook_40113997

軟骨のコリコリ具合がたまりません!!
あっさりなのでパクパクお箸が進みます!!
今晩の夕食にいかがですか!?
このレシピの生い立ち
叔母さん家で食べた軟骨入りミンチの巾着包みをアレンジしました。

軟骨のコリコリ具合がたまりません!!
あっさりなのでパクパクお箸が進みます!!
今晩の夕食にいかがですか!?
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コリコリ☆軟骨とおあげさん

とくに竹やぶがイイ
とくに竹やぶがイイ @cook_40113997

軟骨のコリコリ具合がたまりません!!
あっさりなのでパクパクお箸が進みます!!
今晩の夕食にいかがですか!?
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軟骨のコリコリ具合がたまりません!!
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材料

  1. とり軟骨 150g
  2. とりミンチ 150g
  3. 油揚げ 2枚(寿司あげであれば4枚)
  4. ねぎ 1~2本(好みで)
  5. ★S&P 適量
  6. ★ほんだし 適量
  7. ★醤油 適量
  8. ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    下ごしらえ
    ・揚げは油抜きをしておく。
    ・ねぎはみじん切り。

  2. 2

    とり軟骨、とりミンチを★の調味料でしっかりめに味付けし、FPをかける。

  3. 3

    とり肉をFPから取り出し、みじん切りにしたねぎを加えて混ぜる。

  4. 4

    油揚げを半分に切り、さらに縦に裂く。(1枚の揚げから4枚できます)

  5. 5

    揚げの内側にとり肉を置き、クルクルとまく。ぺらぺらするようであれば、爪楊枝でとめておく。

  6. 6

    ごま油をひいたフライパンに⑤を入れ、とり肉に火が通るまでしっかり・こんがり焼く。

  7. 7

    皿に盛り付け、できあがり。

  8. 8

    さっぱりS&P味なので、たれは何でも合います。(濃い目ならたれなしでもいけます)

  9. 9

    オススメは、ポン酢&ラー油がピリッとして大人の味です☆
    ポン酢&柚子こしょうもおいしいですよ♪

コツ・ポイント

あげを半分に切って巾着にし中に肉を詰めて醤油ベースで煮込んでもおいしいです。おでんの具にもいいかも!

分量がうる覚えなので、とり肉が余ったり、揚げが足りなかったりするかもしれませんが、ご容赦ください。m(-_-)m

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とくに竹やぶがイイ
とくに竹やぶがイイ @cook_40113997
2008/10/28 11:52に公開
食べるの大好き☆
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