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✿炒り卵と豚肉の❀黒酢ソルト✿焼きそば
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✿炒り卵と豚肉の❀黒酢ソルト✿焼きそば-レシピのメイン写真

✿炒り卵と豚肉の❀黒酢ソルト✿焼きそば

キョク
キョク @miyumedesu

味付けは自然塩と黒酢♪ヘルシーな焼きそばです☆・゚:*(人´▽`*)
このレシピの生い立ち
焼きそばが相変わらずお買い得なので、いろんな味付けにして週末のランチなどに利用しています(*´ー`)

味付けは自然塩と黒酢♪ヘルシーな焼きそばです☆・゚:*(人´▽`*)
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キョク
キョク @miyumedesu

味付けは自然塩と黒酢♪ヘルシーな焼きそばです☆・゚:*(人´▽`*)
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材料

1人分
  • 焼きそば(蒸し麺) 1玉
  • ニンニク 2分の1片
  • サラダ油 小1
  • 豚薄切り肉 100g
  • にんじん 50g
  • キャベツ 150g
  • 卵 2個
  • ○酒 大1
  • ○粗挽き黒胡椒 小8分の1
  • ○自然塩 小6分の1
  • ○ミツカン純玄米黒酢(米酢や穀物酢でもOK) 大1
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作り方

  1. 1

    サラダ油でニンニク微塵切りを炒める。豚肉を食べ易く切って炒める。酒と粗挽き黒胡椒を振る。にんじんはスライサーでシュシュッとスライスして水に浸し、水気をよくきって炒める。キャベツも小さめにちぎって炒める。キャベツの芯の部分は薄くスライスする。

    • ✿炒り卵と豚肉の❀黒酢ソルト✿焼きそば作り方1写真
  2. 2

    塩少々(分量外)を入れた卵は、別のフライパンで、サラダ油少々で炒り卵にする。豚肉と野菜を炒めた中にそば玉を入れて炒めて、塩入れて味付けする。炒り卵も加える。最後にフライパンの淵から酢を回しかけて、味を馴染ませる。

    • ✿炒り卵と豚肉の❀黒酢ソルト✿焼きそば作り方2写真
  3. 3

    出来上がりです(*´∇`)ノ 

    • ✿炒り卵と豚肉の❀黒酢ソルト✿焼きそば作り方3写真
  4. 4

    • ✿炒り卵と豚肉の❀黒酢ソルト✿焼きそば作り方4写真

コツ・ポイント

ニンニクの良い香りに、いい塩の味がシンプルながらクセになりますヽ(*^。^*)ノ

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キョク
キョク @miyumedesu
2008/01/19 05:33に公開
今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬
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このレシピのキーワード

焼きそば いりたまご にんじん キャベツ にんにく めん 卵 酒 豚薄切り肉

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