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きゅうりとワカメの簡単ゴマ和え☆
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きゅうりとワカメの簡単ゴマ和え☆-レシピのメイン写真

きゅうりとワカメの簡単ゴマ和え☆

イタチョカ
イタチョカ @cook_40057981

砂糖控えめな和え物なので、ヘルシーです！
ワカメを水で戻した後は１分以内の簡単さです♪
甘すぎずさっぱりと！！
このレシピの生い立ち
数年前、雑誌のヘルシーおかずとして載ってたのを、今もよく作ってます。

砂糖控えめな和え物なので、ヘルシーです！
ワカメを水で戻した後は１分以内の簡単さです♪
甘すぎずさっぱりと！！
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数年前、雑誌のヘルシーおかずとして載ってたのを、今もよく作ってます。

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きゅうりとワカメの簡単ゴマ和え☆

イタチョカ
イタチョカ @cook_40057981

砂糖控えめな和え物なので、ヘルシーです！
ワカメを水で戻した後は１分以内の簡単さです♪
甘すぎずさっぱりと！！
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数年前、雑誌のヘルシーおかずとして載ってたのを、今もよく作ってます。

砂糖控えめな和え物なので、ヘルシーです！
ワカメを水で戻した後は１分以内の簡単さです♪
甘すぎずさっぱりと！！
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材料

2～3人分
  • きゅうり 1本
  • ワカメ お好みの量で
  • 醤油 大さじ１
  • 砂糖 ひとつまみ
  • すりゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    きゅうりを乱切りにする。
    ワカメを水で戻す。

  2. 2

    きゅうり、ワカメと全ての調味料を混ぜる。

コツ・ポイント

簡単すぎてコツなんてありません（笑）

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イタチョカ
イタチョカ @cook_40057981
2008/10/16 01:34に公開
北海道在住20代主婦です。食べることが好きで、珍しい食べ物には飛びついてしまいます！日々体重とのにらめっこ。でも、いろいろな料理を作りたい！！目指すは、簡単でヘルシーだけど美味しいもの。やっぱり楽しく食べたい☆
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このレシピのキーワード

ごま和え ワカメ キュウリ

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