野菜モリモリ☆冷しゃぶ ♡ハナマル♡ @cook_40045346 野菜を茹でることで沢山野菜が食べれちゃいます！作ってみてね(*^^)vこのレシピの生い立ち冷しゃぶが食べたかったので もっと読む 野菜を茹でることで沢山野菜が食べれちゃいます！作ってみてね(*^^)vこのレシピの生い立ち冷しゃぶが食べたかったので もっと読む 野菜モリモリ☆冷しゃぶ ♡ハナマル♡ @cook_40045346 野菜を茹でることで沢山野菜が食べれちゃいます！作ってみてね(*^^)vこのレシピの生い立ち冷しゃぶが食べたかったので もっと読む 野菜を茹でることで沢山野菜が食べれちゃいます！作ってみてね(*^^)vこのレシピの生い立ち冷しゃぶが食べたかったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚バラスライス 200g アボカド １/2個 野菜 たっぷり ゴマだれ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 今回は冷蔵庫にあったキャベツ・玉ねぎの野菜です。 2 キャベツはざく切り。玉ねぎはスライスしてしんなりするまで茹でて冷水にさらし、水気を絞りお皿に盛ります。 3 ボウルに氷水を作っておきます。 4 豚バラを茹でます。色が変わったらすぐに取り出し、氷水にさらして下さい。 5 野菜の上に水気を拭き取った豚バラを乗せて、アボカドも乗せて、ゴマだれをかけたら出来上がり コツ・ポイント 豚肉をすぐに冷水にかけることで固くなるのを防止します！しっかりと水気を拭き取るのと絞ることです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17975263 コピーしました！ ♡ハナマル♡ @cook_40045346 2010/05/10 06:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理大好き!レシピを見て作っていただけると嬉しいです(o^∀^o)つくれぽいつもありがとうございます！多忙なため、コメント返信できなくてすみません。届いたつくれぽはいつも楽しく拝見しています。こんなハナマルですがこれからもよろしくお願いしますm(_ _)m もっと読む このレシピのキーワード 冷しゃぶ アボカド 豚バラ薄切り 似たレシピ その他のレシピ ザクロ酢ゼリー（アガー） やめられない！とまらない！ニラダレ さばそぼろ 豚しゃぶとトマトのさっぱりサラダ🥗🍅🐷 レモンシロップ お酢入り 1分で中まで浸透♪フレンチトースト♪ ●10分で簡単☆柔らかお肉の牛丼＆豚丼● 独逸◆ 白アスパラの美味しい茹で方 ◆ ヒラメのムニエル 黒糖蒸しパン 鶏胸肉deベーコン包み揚 我が家のチンジャオロース イチゴジャム （あすかルビー） ごはんがすすむ！カレー豆腐☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17975263
アプリでひらく
