ノンオイルへるし~(^^♪大学芋チップス

なおぷ。
なおぷ。 @cook_40057879

歯ごたえと芋の香りが楽しめるヘルシーおやつです。あとを引く美味しさ~♪堅めなので顎が鍛えられて小顔効果あるかな?
このレシピの生い立ち
以前コンビニで売っていた季節限定お菓子の大学芋チップス思い出して自分で作ってみました。ノンオイルサイコー(#^.^#)

ノンオイルへるし~(^^♪大学芋チップス

歯ごたえと芋の香りが楽しめるヘルシーおやつです。あとを引く美味しさ~♪堅めなので顎が鍛えられて小顔効果あるかな?
このレシピの生い立ち
以前コンビニで売っていた季節限定お菓子の大学芋チップス思い出して自分で作ってみました。ノンオイルサイコー(#^.^#)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. さつまいも 500g
  2. 砂糖 10g
  3. はちみつ 大さじ2
  4. 大さじ3
  5. 黒ゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    さつま芋を1ミリ程度の厚さに輪切りにする。

  2. 2

    電子レンジのターンテーブルにクッキングシートを敷く。芋が重ならないように並べる。約7分焦げないように注意しながらチンする

  3. 3

    フライパンに水・はちみつ・砂糖を入れ煮詰める。

  4. 4

    「2」の芋をフライパンに入れ、菜箸で炒るように飴を絡め、黒ゴマを振り入れる。

  5. 5

    クッキングペーパーやお皿に広げて冷まし出来上り
    (^◇^)ノ

コツ・ポイント

はちみつがなければ砂糖を後10gほど足してください。シナモンを振りかけてもおいしいです。
さつま芋を厚切りにするとしんなりしてしまうのでぱりっと感を目指してください。しんなり状態で飴を絡めると噛みきれなくてしょんぼりします。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
なおぷ。
なおぷ。 @cook_40057879
に公開
お菓子つくりやお料理が大好きです。新作に挑戦し我が家の味のレパートリーを増やしていくのが楽しいです。一日の摂取カロリーを抑えつつ栄養のバランスを考えた食生活を目指しています!ヘルシーレシピを日々精進中!
もっと読む

似たレシピ