お弁当でもおかずでもごぼう丼でも

watyami
watyami @cook_40047680

だいたい同じ味付けになってしまうごぼうのきんぴら。簡単に焼肉のたれで作ってみました。油揚げがタレを吸っていい感じに^^
このレシピの生い立ち
同じ味に飽きたので。
H21.7.24、使えそうな材料があったので、追加して改良してみました。
印刷して頂いているにもかかわらず、大幅に改良してしまったので、元のタイトルは残しておいた方がいいかな?と考えた末タイトル名が意味不明に…

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材料

1人分
  1. ごぼう 1/2本
  2. 人参 1/3本
  3. ピーマン 1個
  4. エリンギ(しめじなど) 小1本
  5. 油揚げ 1枚
  6. ゴマ 適量
  7. 調味料
  8. 焼肉のたれ(中辛を使用) 大さじ2杯
  9. 大さじ1杯
  10. ゴマ 適量
  11. 少々

作り方

  1. 1

    材料全て大きさを揃えてカットする。今回は斜め切りした後、細切りに、エリンギは縦1/2にした後手で裂きました。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ごぼう人参に塩を振りさっと炒め、エリンギ、油揚げを加えてさらに炒める。

  3. 3

    少ししんなりしてきたら、焼肉のたれ、酒を加え絡め、最後にピーマンを加えてさっと絡める程度に炒める。

  4. 4

    おかずの場合は、器に盛りごまを振ったら出来上がり。

    丼の場合はご飯の上にのせ、ごまをふる。

  5. 5

    ✿H21.7.24✿
    以前レシピアップから大きく分量、材料を見直しました。ごめんなさい。
    →以前のレシピ

  6. 6

    お弁当のおかずにごぼう丼

    ごぼう 1/2本
    油揚げ 2枚
    ねぎ 少々
    焼き肉のたれ(中辛) 60cc

  7. 7

    ごぼうの皮を削ぎ、カットして水にさらす。
    油揚げを細切りにし、かまぼこを好きな大きさにカットする。

  8. 8

    フライパンにごま油をひき、最初にごぼうだけを炒める。火が通ったら、油揚げ、かまぼこをいれ、焼肉のたれをいれる。火は強火。

  9. 9

    お弁当箱にごはんを盛り、その上にのせる。

    冷えたらねぎを乗せてできあがり。

コツ・ポイント

材料のカットの仕方は揃えた方が仕上がりが綺麗だと思います。さっと火が通るように、短めの斜め切り→細切りにカットに変更してみました。
ピーマンは、火を通しすぎると色が悪くなってしまうので、最後に絡める程度にしてみました。

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レシピ作者

watyami
watyami @cook_40047680
に公開
♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。 ワンパターンになりがちだったお弁当のおかず…クックのおかげでお弁当作りも楽しくなりました♪まだまだ知らない事がたくさん… これまで調理した事のない食材、使ったことのない調味料、調理法、少しずつ勉強していきたいと思っていますうま♪追っかけ隊*No18九州連合 出だしは遅いですが(汗)特攻隊長させてもらってます♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。
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