子供も大好き♪ランチに♪簡単焼肉3色丼♪

Name: 子供も大好き♪ランチに♪簡単焼肉3色丼♪
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 牛細切れ肉 180ｇ; 酒 おおさじ1; シメジ 1パック; 焼肉のタレ おおさじ3; 塩コショウ 少々; にんにく(スライス) 一片; 人参↓ 小1本; にんにく(すりおろし) こさじ1/2; ごまあぶら こさじ1; 胡瓜↓ 1本; 塩 少々; ごま油 こさじ1/2; にんにく(すりおろし) こさじ1/2

おうちごはん☆ @ouchigohan

千葉県

味付けは焼肉のタレで♪簡単なので子供と一緒につくれます^^
このレシピの生い立ち
夏休みらんちに♪

子供も大好き♪ランチに♪簡単焼肉3色丼♪

おうちごはん☆ @ouchigohan

千葉県

味付けは焼肉のタレで♪簡単なので子供と一緒につくれます^^
このレシピの生い立ち
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材料

2人分

牛細切れ肉 180ｇ
酒おおさじ1
シメジ 1パック
焼肉のタレおおさじ3
塩コショウ少々
にんにく(スライス) 一片
人参↓ 小1本
にんにく(すりおろし) こさじ1/2
ごまあぶらこさじ1
胡瓜↓ 1本
塩少々
ごま油こさじ1/2
にんにく(すりおろし) こさじ1/2
ごま

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作り方

1

胡瓜は千切りにし塩を振り水気を取る。人参も千切りしレンジでお好みの柔らかさまでチンする。
2

きゅうり　人参をそれぞれボールにとり、矢印の材料と混ぜ合わせる。
3

シメジは石突を取りほぐす。フライパンで塩コショウした肉と共に炒め焼肉のタレで味付けする。
4

炊いたご飯の上にのせてゴマを振ってできあがり！

コツ・ポイント

キムチやもやしなどもおいしいです～^^
卵おとしたらボリューミー♪

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つくれぽ

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おうちごはん☆ @ouchigohan

2014/08/05 00:36に公開

千葉県

ごくもり改めおうちごはん☆に改名。献立インスタoutigohan.momo　高島屋のイベントご参加くださった皆様有難うございました！料理教室開催https://www.outigohan.biz/レシピ改良有り、印刷された方謝　　つくレポ、いいね下さる皆様、レシピ本掲載15冊♡大大感謝です（涙）旦那、社会人&大学2の大食い息子達と毎日のご飯が楽しく笑顔になりますように♡

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