豚肉と根菜類とマイタケのオイスター炒め

なおぷ。
なおぷ。 @cook_40057879

根菜類の歯ごたえとマイタケの旨味が絶妙!豚肉との相性もGOOD!いつもは和風だけど今夜は中華で頂きます!
このレシピの生い立ち
根菜類の美味しい季節がやってきたので、今夜は中華風で頂きましょう♪

豚肉と根菜類とマイタケのオイスター炒め

根菜類の歯ごたえとマイタケの旨味が絶妙!豚肉との相性もGOOD!いつもは和風だけど今夜は中華で頂きます!
このレシピの生い立ち
根菜類の美味しい季節がやってきたので、今夜は中華風で頂きましょう♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. 豚肉 300g
  2. ゴボウ 100g(1/4本)
  3. カボチャ 100g
  4. れんこん 60g(小1個)
  5. まいたけ 100g(1パック)
  6. 塩こしょう 少々
  7. にんにくのみじん切り(チューブ可) 小さじ1
  8. 【合わせ調味料】
  9. ●酒 大さじ1
  10. ●オイスターソース 大さじ1と1/2
  11. ●醤油 小さじ1/2
  12. ●砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    【下ごしらえ1】
    ゴボウ:薄切りにして水に漬けアクを抜く
    れんこん:半月切りにし、酢水に漬けアクを抜く

  2. 2

    【下ごしらえ2】
    カボチャ:薄切りにしレンジで2分加熱し火を通しておく
    マイタケ:石づきを取りほぐす

  3. 3

    【下ごしらえ3】
    豚肉:塩コショウし下味をつけておく
    にんにく:みじん切りにする

  4. 4

    フライパンに油を敷き、ニンニクを入れる。よい香りが出てきたら豚肉を炒める。

  5. 5

    豚肉が白くなってきたら、牛蒡・蓮根・舞茸を中火でよく炒める。すべてに火が通ったら、南瓜と●の調味料を入れる。

  6. 6

    全体に合わせ調味料が絡まったら皿に盛りつけ、できあがり~(#^.^#)

コツ・ポイント

そうですね。
白いご飯を用意しておくこと!!(^0_0^)

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
なおぷ。
なおぷ。 @cook_40057879
に公開
お菓子つくりやお料理が大好きです。新作に挑戦し我が家の味のレパートリーを増やしていくのが楽しいです。一日の摂取カロリーを抑えつつ栄養のバランスを考えた食生活を目指しています!ヘルシーレシピを日々精進中!
もっと読む

似たレシピ