半分に切ってある人参をゆでる。（レンジでチンでも）それをさらに縦半分にきり、頭の上と体の左側におく。

頭の上の人参は包丁で切り込みをいれ、つのみたいなものを作る。

のりで目のわくと目玉・プロペラ、チーズで目の中・体の下の部分と上の部分、ハムでトリプターのマークをそれぞれハサミで切る。

お弁当に入れる場合は、先にご飯をつめてその上にトリプターをのせると崩れにくく、おかずとご飯のバランスも良いと思います。