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大戸屋風☆豆腐とチキンのトロトロ煮
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大戸屋風☆豆腐とチキンのトロトロ煮-レシピのメイン写真

大戸屋風☆豆腐とチキンのトロトロ煮

もぴりえ
もぴりえ @cook_40092054

大好きなメニューを自宅で。ヘルシーです♪とろろご飯と一緒にいただくのが最強!
このレシピの生い立ち
大戸屋のこのメニュー大好き。家で食べたくて作りました。

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もぴりえ
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材料

2人分
  1. ●豆腐 1丁
  2. ●しめじ 1/2パック(今回は大きめしいたけ2枚)
  3. ●白菜 1枚(今回は小松菜で代用)
  4. ●鶏モモ肉(家は皮は外します) 1枚
  5. ●人参 1/4本弱
  6. ●だしの素 小1
  7. ○白だし 適量
  8. ○卵 1個
  9. ○片栗粉 大2
  10. ○水菜(あれば)1把
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作り方

  1. 1

    豆腐は大きめで4〜5cm角、モモ肉は一口大、人参は短冊切り(薄く)、白菜は芯と葉を分けて1cm位に切っておきます。

  2. 2

    ●の材料がひたひたになるくらいの水(分量外)を入れて煮ます。白菜の葉だけよけておいて下さい。

  3. 3

    白菜の葉を加えたら、白だしで好みの味の濃さで味付けします。ちょっと甘いかな?と思ったら醤油で調整

  4. 4

    片栗粉を水(分量外約大3)で溶いた物を加え、全体にとろみをつけます。

  5. 5

    一旦ブクブク強火にして、軽く溶いた卵を箸を伝わせて回し入れます。

  6. 6

    卵を全部入れたら、すぐ火を止めて蓋をします。

  7. 7

    器に盛ったら、1cmくらいに切った水菜をこんもり乗せて出来上がり♪

コツ・ポイント

ネギやもやし等を入れても美味しいです♪白だしは、ヤマサの昆布つゆ白だしを使ってみました。

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もぴりえ
もぴりえ @cook_40092054
2010/05/07 08:52に公開
1才と2才のママで、専業主婦です♪お料理は結婚してから初めて、まだまだです☆みなさんのレシピ、沢山参考にさせていただきます♪
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