ちょっとかわいい✿お手軽ぷち天むす

Name: ちょっとかわいい✿お手軽ぷち天むす
Yield: １人分（５個分）
Cuisine: 日本語
Ingredients: かき揚（市販や残り物で良い） １枚; 麺つゆ(ストレート) 大さじ２〜３; ご飯 茶碗１杯分; 塩 少々; 海苔 縦８等分の帯状に切ったもの５枚

河埜玲子 @cook_40043072

しんなりした残り物の天ぷらも美味しく変身！リメイクでも、かわいくて豪華に見えるのでお弁当に入れると喜ばれます。
このレシピの生い立ち
残った天ぷらでも、旦那さんに喜んでもらえるお弁当に・・・と作りました。

ちょっとかわいい✿お手軽ぷち天むす

河埜玲子 @cook_40043072

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材料

１人分（５個分）

かき揚（市販や残り物で良い）１枚
麺つゆ(ストレート) 大さじ２〜３
ご飯茶碗１杯分
塩少々
海苔縦８等分の帯状に切ったもの５枚

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作り方

1

かき揚げはあたためて、２cm角くらいの大きさにカットする。（かき揚げは、他のお好みの天ぷらでもオッケー）
2

ラップに塩少々をふり、ご飯大さじ山盛り１杯を広げておく。
3
麺つゆにくぐらせた天ぷらをご飯の中央にのせる。
4
ラップを使って茶巾のように絞る。
5

海苔を巻いたら出来上がり。
6
お手軽なのに、ちょっと豪華に見えるお弁当に！

コツ・ポイント

残り物のしんなりしてしまった天ぷらも、こうすれば美味しく食べられます！
天ぷらが大きすぎたり、麺つゆのつけすぎは形くずれのもとになるので、控えめに・・がポイントです。

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つくれぽ

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河埜玲子 @cook_40043072

2013/02/13 22:07に公開

医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー忙しくても、身体に良くて美味しいお料理を作りたいママ、子どもに食や健康の大切さを伝えたいママを応援！ブログ：「医師が教える作り置き・時短の健康レシピ＆子どもの食育」　　　　　http://balance-kitchen-reiko.blog.jp/著書：医師が教える！忙しい人のための　一品で栄養バランスが取れるレシピ（SBクリエイティブ）

このレシピのキーワード

天むす海苔かきご飯

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