カブor大根葉でふりかけ風佃煮

harushio♡
harushio♡ @cook_40115513

ご飯のお供によく合います♡
ご飯にたっぷりめに混ぜて、おにぎりにしてもgood☆
作り方はとっても簡単です♪
このレシピの生い立ち
カブをまるごといただいたので、栄養価も高い葉の部分も生かして何か1品作りたくて♡

カブor大根葉でふりかけ風佃煮

ご飯のお供によく合います♡
ご飯にたっぷりめに混ぜて、おにぎりにしてもgood☆
作り方はとっても簡単です♪
このレシピの生い立ち
カブをまるごといただいたので、栄養価も高い葉の部分も生かして何か1品作りたくて♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. カブor大根葉 1本分
  2. 大さじ2
  3. みりん 大さじ2.5
  4. しょうゆ 大さじ2.5
  5. 胡麻 大さじ2
  6. 煎りゴマ 大さじ1
  7. 鰹節 2つかみ
  8. 小魚 お好みで

作り方

  1. 1

    カブの葉をよく洗い、細かく切る。

  2. 2

    フライパンに胡麻油をひき、カブの葉を炒める。

  3. 3

    酒、みりん、醤油の順に調味料を入れ、水分がとぶまで炒る。

  4. 4

    ゴマ、鰹節を混ぜて、火を止める。

コツ・ポイント

よく煎って水分をきちんと飛ばし切ることで、保存性が増します。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
harushio♡
harushio♡ @cook_40115513
に公開
管理栄養士からだの中からキレイになるレシピ、ほっこりおうちカフェご飯などが得意です♡
もっと読む

似たレシピ