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たらこじゃないよ!おからスパゲティ♡
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たらこじゃないよ!おからスパゲティ♡-レシピのメイン写真

たらこじゃないよ!おからスパゲティ♡

こやいん
こやいん @cook_40054228

たらこじゃないのにたらこの味がする♡ヘルシーパスタ(*’ω’*)ほんとに美味しいから試すべき
このレシピの生い立ち
おからでヘルシーに

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材料

1人分
  • パスタ 80~100g
  • おから 50g
  • マヨネーズ 大さじ1
  • だし粉末 大さじ½—
  • 食紅 適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    パスタを茹でます

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱しておからを少し炒めたらマヨネーズ、だし粉末で味付け!

  3. 3

    ※食紅で色つけるとよりたらこ♡

  4. 4

    茹でたパスタを絡めて召し上がれ!

コツ・ポイント

パサつくときはパスタの茹で汁を足してください

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こやいん
こやいん @cook_40054228
2015/04/18 09:42に公開
http://instagram.com/ryokatan0709 26歳男2人女1人の3人のまま( ´,,•ω•,,`)♡ほとんどが覚え書き程度ですが(´;ω;`)お菓子パン作り、料理だーいすき(*´U`*)ノ唯一の育児の息抜き♡つくれぽ下さるみなさんほんとありがとうございます(*´v`*)
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パスタ おから

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