たらこじゃないよ！おからスパゲティ♡

Name: たらこじゃないよ！おからスパゲティ♡
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: パスタ 80～100ｇ; おから 50ｇ; マヨネーズ 大さじ1; だし粉末 大さじ½; 食紅 適量; オリーブオイル 適量

こやいん @cook_40054228

たらこじゃないのにたらこの味がする♡ヘルシーパスタ(*’ω’*)ほんとに美味しいから試すべき
このレシピの生い立ち
おからでヘルシーに

たらこじゃないよ！おからスパゲティ♡

こやいん @cook_40054228

たらこじゃないのにたらこの味がする♡ヘルシーパスタ(*’ω’*)ほんとに美味しいから試すべき
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材料

1人分

パスタ 80～100ｇ
おから 50ｇ
マヨネーズ大さじ1
だし粉末大さじ½—
食紅適量
オリーブオイル適量

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作り方

1

パスタを茹でます
2

フライパンにオリーブオイルを熱しておからを少し炒めたらマヨネーズ、だし粉末で味付け！
3

※食紅で色つけるとよりたらこ♡
4

茹でたパスタを絡めて召し上がれ！

コツ・ポイント

パサつくときはパスタの茹で汁を足してください

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つくれぽ

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こやいん @cook_40054228

2015/04/18 09:42に公開

http://instagram.com/ryokatan0709 26歳男2人女1人の3人のまま( ´,,•ω•,,`)♡ほとんどが覚え書き程度ですが(´；ω；｀)お菓子パン作り、料理だーいすき(*´Ｕ`*)ﾉ唯一の育児の息抜き♡わざわざつくれぽ下さるみなさんほんとありがとうございます(*´v`*)

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パスタおから

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