超ヘルシー✿こんにゃくde餡餅風

komutatata @cook_40044730
罪悪感ゼロなスイーツを~✿粒餡晒し餡お好きな餡で~♬仕上げのきな粉でお洒落和風デザート完成です
このレシピの生い立ち
ID:19142820 みたらしこんにゃくの餡子版を作りました。ダイエット中でもお腹いっぱい食べたいスイーツなので罪悪感無く食べれる物をと思いました。
超ヘルシー✿こんにゃくde餡餅風
罪悪感ゼロなスイーツを~✿粒餡晒し餡お好きな餡で~♬仕上げのきな粉でお洒落和風デザート完成です
このレシピの生い立ち
ID:19142820 みたらしこんにゃくの餡子版を作りました。ダイエット中でもお腹いっぱい食べたいスイーツなので罪悪感無く食べれる物をと思いました。
作り方
- 1
ID :17745367スイッチon!炊飯器de小豆煮を参考 または市販の小豆や餡を使用して下さい(甘さはお好に)
- 2
蒟蒻は熱湯で3~4分過熱して臭みを抜き水切りしておきます。
- 3
「2」をお皿に並べ「1」の餡を好きなだけ乗せます。仕上げにきな粉を振ったら完成です。
- 4
冷めてからor熱々 お好きな状態でどうぞ~✿
- 5
龍青空ママ ちゃん ③れぽ目♬涼しげな器で美味しそに作って下さいました~♬
コツ・ポイント
お湯で溶いて加熱するだけの市販の晒し餡を使用しました。甘味料大さじ3で甘めな餡です。
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