簡単！バンバンジー風ごまドレサラダ

簡単！バンバンジー風ごまドレサラダ

kyoko9955 @cook_40037301

サラダなんだけど鶏肉があるからボリュームたっぷり！ごまドレッシングでいただきます。
（写真はドレッシングをかける前）
このレシピの生い立ち
ダイエットもかねてサラダのメニューを増やしてみました。

サラダなんだけど鶏肉があるからボリュームたっぷり！ごまドレッシングでいただきます。
（写真はドレッシングをかける前）
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ダイエットもかねてサラダのメニューを増やしてみました。

簡単！バンバンジー風ごまドレサラダ

kyoko9955 @cook_40037301

サラダなんだけど鶏肉があるからボリュームたっぷり！ごまドレッシングでいただきます。
（写真はドレッシングをかける前）
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ダイエットもかねてサラダのメニューを増やしてみました。

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材料

鶏肉（もも）２枚
酒適量
もやし１袋
レタスやトマトお好みで
しそ５枚
ごまドレッシング適量

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作り方

1

鶏肉を皿に入れ酒をふり、ラップして電子レンジで10分ほどチン。ラップしたまま冷ます。
2

もやしを沸騰したお湯で3分くらいゆでて水で冷やし、ザルにあげておく。
3

その他の野菜を切って皿に敷いて、もやしをのせる。しそも千切りし準備しておく。
4

冷めた鶏肉を細切りにしもやしの上に並べる。仕上げにしそをのせて完成。
5

大皿ごとごまドレッシングをかけるも良し、取り皿に取ってから各自でドレッシングをかけても良し☆

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kyoko9955 @cook_40037301

2008/10/22 12:28に公開

はじめまして(*^_^*) 手早くできておいしい料理が大好きです！お酒も好きなのでおつまみのレパートリーも増やしたいです☆分量嫌いなもんで、無理やり入れ込んでいますがゴメンナサイ・・・手抜き料理もあります (^_^;)