ブロッコリーのじゃがいもタルタル

れいにあ @reinia
見た目はタルタルソース。実はじゃがいもを使ったさっぱりソース。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーにタルタルソースたっぷり。美味しいんですけど、カロリーが気になります。じゃがいもを使って、あっさりさっぱりのタルタル風ソースを考えました。
ブロッコリーのじゃがいもタルタル
見た目はタルタルソース。実はじゃがいもを使ったさっぱりソース。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーにタルタルソースたっぷり。美味しいんですけど、カロリーが気になります。じゃがいもを使って、あっさりさっぱりのタルタル風ソースを考えました。
作り方
- 1
ブロッコリーは、電子レンジで加熱して、小房に分けておく。卵を固ゆでにし、からをむいてフォークでつぶす。
- 2
じゃがいもはよく洗って、皮ごと柔かくなるまでレンジにかける。フォークでつぶしながら皮をのぞく。粗くつぶすくらいでよい。
- 3
じゃがいもに、すし酢、牛乳を加えて、よく混ぜる。卵、マヨネーズ、ピクルスも加え、タルタルソースくらいの濃度にする。
- 4
固ければ、マヨネーズか牛乳を加える。ゆるければ、フォークでじゃがいもをつぶすようにしながら、よく混ぜる。
- 5
塩こしょうで味を調える。皿にブロッコリーを盛り、じゃがいものソースをかける。食べる時に全体をよく混ぜて。
コツ・ポイント
じゃがいもの大きさや質により、ソースの濃度が変わってきます。すし酢と牛乳の量を加減して、好みの濃度と味を見つけてください。じゃがいもを粗くつぶすと、粒々感がタルタルソースっぽい!
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