海鮮和風スパゲッティ
アサリのうま味と塩昆布で簡単海鮮スパ。
このレシピの生い立ち
運動後の塩分補給、食欲そそる美味しいパスタが食べたくて
作り方
- 1
イカとエビは粗塩小さじ半分ほどで塩もみして水で流します。
- 2
バター、ニンニクでイカ、エビを軽く炒めます。
- 3
料理酒、アサリを加え、2分ほどフタをして蒸し焼きします
- 4
アサリの口が開いたら、具を取り分けます
- 5
白だし、醤油、梅干し、塩昆布を加えて、梅干しわくずしながら少しだけ温めながら、パスタソースを作ります
- 6
茹でたパスタをソースに絡めながら1分ほど温めます。パスタの茹で時間は、表示マイナス2分ぐらいで。
- 7
パスタの上に具をのせてでかあがり
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