ワカメとキノコのこってりサラダ

管理栄養士金子あきこ @cook_40104736
にんにくがしっかり効いた、さっぱりな食材をこってりさせたおかずです。
このレシピの生い立ち
キノコは茹でると水っぽくなりしかも栄養分もすくなくなるな。と考えていたら思い付きました。炒めることできのこの栄養分を丸ごと頂けるレシピになりました。
ワカメとキノコのこってりサラダ
にんにくがしっかり効いた、さっぱりな食材をこってりさせたおかずです。
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キノコは茹でると水っぽくなりしかも栄養分もすくなくなるな。と考えていたら思い付きました。炒めることできのこの栄養分を丸ごと頂けるレシピになりました。
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