5分でランチ☆ネバネバ巣ごもり素麺

エリツインぴっぴ
エリツインぴっぴ @cook_40075315

粘る食材を合わせたさっぱり麺。食欲不振の暑い日に。汁につけて食べても、かけて食べても美味しいです。
このレシピの生い立ち
ドライブインで食べたねばり丼がおいしかったので、素麺に応用してみました。

5分でランチ☆ネバネバ巣ごもり素麺

粘る食材を合わせたさっぱり麺。食欲不振の暑い日に。汁につけて食べても、かけて食べても美味しいです。
このレシピの生い立ち
ドライブインで食べたねばり丼がおいしかったので、素麺に応用してみました。

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材料

1人分
  1. 素麺 1束
  2. ひきわり納豆 1パック
  3. オクラ 2本
  4. 長芋 80g
  5. うずらの卵 1個
  6. 刻み海苔 適量
  7. ◎麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ2
  8. 大さじ5
  9. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    素麺を表示通り茹でる。

  2. 2

    素麺を茹でている鍋にオクラをサッと入れて、冷水にとり小口切りにする。

  3. 3

    長芋の皮をむき、すりおろす。

  4. 4

    ひきわり納豆に添付のタレとカラシを入れてよく混ぜる。

  5. 5

    茹で上がった素麺を冷水にとり水気を切って器に盛る。納豆、オクラ、長芋、うずらの卵の順で盛り付け、海苔を散らす。

  6. 6

    汁椀に◎を入れて合わせる。

コツ・ポイント

特にありません。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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 野菜を美味しく料理して、子どもにたくさん食べさせたい…味付けは薄味、糖分・油分は控えめに…そんな思いで毎日、ご飯を作っています。
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