ピーナツバターバー!エナジーバー!

Cherrybibi
Cherrybibi @cook_40053813

カラダにいいお菓子を、作りたくて、材料も3つだけ!(*^^*)
このレシピの生い立ち
ピントレス 笑

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カラダにいいお菓子を、作りたくて、材料も3つだけ!(*^^*)
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材料

  1. オーツ(quaker) 1、1/4カップ
  2. ピーナツバター 1/2カップ
  3. はちみつ 1/4カップ

作り方

  1. 1

    ピーナツバターと、はちみつを一緒にレンジでちんして、混ぜます!

  2. 2

    混ぜた材料に、オーツを入れ、混ぜて下さい!

    あとわ、四角い形に流し込み 冷蔵庫でオヤスミー笑

    お好みでカットを!

コツ・ポイント

はちみちを、ゼロカロリーのシロップに変えたら、かなりローカロリーなお菓子になる予感 笑

試したことわ、ないです笑(・・;)

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Cherrybibi
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料理苦手です(u_u)笑でも、作るのlove (^з^)-☆笑
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