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青汁のホエー割り
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青汁のホエー割り-レシピのメイン写真

青汁のホエー割り

しずつば
しずつば @cook_40105900

便秘解消、美肌効果があるホエー!
しかも、ダイエットにも良いらしい。
ヨーグルト自体を混ぜるより、さらっと飲みやすい!
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトを作ってでホエーで何かできないかと考えてた時に、たまたまあった青汁!
意外に美味しかったので!

便秘解消、美肌効果があるホエー!
しかも、ダイエットにも良いらしい。
ヨーグルト自体を混ぜるより、さらっと飲みやすい!
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水切りヨーグルトを作ってでホエーで何かできないかと考えてた時に、たまたまあった青汁!
意外に美味しかったので!

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青汁のホエー割り

しずつば
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便秘解消、美肌効果があるホエー!
しかも、ダイエットにも良いらしい。
ヨーグルト自体を混ぜるより、さらっと飲みやすい!
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水切りヨーグルトを作ってでホエーで何かできないかと考えてた時に、たまたまあった青汁!
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しかも、ダイエットにも良いらしい。
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材料

コップ1杯分
  • 市販の青汁(個別包装) 1袋
  • ホエー 100ml
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作り方

  1. 1

    シェイカーorコップに青汁、ホエーを入れて、
    良く混ぜるだけ!

コツ・ポイント

青汁がダマにならないように、よく混ぜてください!

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しずつば
しずつば @cook_40105900
2016/09/11 02:26に公開

このレシピのキーワード

青汁 ホエー

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