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スタミナ満点!!さっぱり鰹のたたき♪
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スタミナ満点!!さっぱり鰹のたたき♪-レシピのメイン写真

スタミナ満点!!さっぱり鰹のたたき♪

Naccheese
Naccheese @cook_40116554

フライドガーリックが決め手の鰹のたたき♪
ご飯もお酒も進む家族に人気の一品です☆
このレシピの生い立ち
居酒屋で食べた鰹のたたきをアレンジしてみました(o´罒`o)

フライドガーリックが決め手の鰹のたたき♪
ご飯もお酒も進む家族に人気の一品です☆
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居酒屋で食べた鰹のたたきをアレンジしてみました(o´罒`o)

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スタミナ満点!!さっぱり鰹のたたき♪

Naccheese
Naccheese @cook_40116554

フライドガーリックが決め手の鰹のたたき♪
ご飯もお酒も進む家族に人気の一品です☆
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居酒屋で食べた鰹のたたきをアレンジしてみました(o´罒`o)

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材料

2人分
  • 鰹 1サク
  • 水菜 1束
  • きゅうり 20g
  • にんにく 2片
  • 大根 20g
  • すりおろししょうが 少々
  • ミニトマト お好み
  • ゆずポン酢又は味ポン酢 お好み
  • オリーブオイル 少々
  • 大葉 お好みで
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作り方

  1. 1

    きゅうり、水菜は食べやすい大きさに切って、水にさらしておく。

  2. 2

    にんにくを薄くスライスしておく。

  3. 3

    大根は、大根おろしにしておく。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをひき、スライスしたにんにくを入れ、フライドガーリックを作る。

  5. 5

    フライドガーリックを皿に取っておき、残ったガーリックオイルで鰹に焼き色をつける。

  6. 6

    焼き色をつけた鰹を氷水に入れ、絞める。
    キッチンペーパーで水気を取る。

  7. 7

    鰹を一口サイズに切っていく。

  8. 8

    水菜、きゅうりを皿に盛り、上に切った鰹、大根おろし、しょうが、フライドガーリックを盛り付ける。
    お好みで大葉もOK♪

  9. 9

    完成ー!!

    • スタミナ満点!!さっぱり鰹のたたき♪作り方9写真
  10. 10

    ゆずポン酢、味ポン酢をかけてお召し上がりください!!

コツ・ポイント

フライドガーリックは市販のでも良いですが、風味を出したい時は、にんにくから作った方が美味しいです!
すりおろしたしょうがはチューブで大丈夫です♡
氷水に浸す時はサッと絞めましょう!!水気はしっかり取ってください♡

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Naccheese
Naccheese @cook_40116554
2016/09/13 12:29に公開
好評だった料理の覚え書きですo(`ω´ )oお菓子、お酒のおつまみetc…
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このレシピのキーワード

大根 大葉 水菜 かつお キュウリ ミニトマト にんにく

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