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パレスチナ料理 シュシュバラク
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パレスチナ料理 シュシュバラク-レシピのメイン写真

パレスチナ料理 シュシュバラク

SeeFood
SeeFood @cook_40012886

シュシュバラクは、ヨーグルトスープの水餃子です。
このレシピの生い立ち
パレスチナ難民について考えたくて、パレスチナ料理を検索して見つけました。

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材料

1人分
  • 餃子の皮 4枚
  • ☆牛ひき肉 50g
  • ☆タマネギ 1/2
  • ☆ピーナッツ 10g
  • ☆松の実 10g
  • ☆イリゴマ 少々
  • ☆ニラ 少々
  • ☆舞茸 お好みで
  • ☆すりおろし生姜 小さじ半分
  • ☆すりおろしニンニク 小さじ半分
  • ☆クミン 少々
  • ☆グローブ 少々
  • ☆塩、コショー 少々
  • ☆ペパーミント 少々
  • プレーンヨーグルト 200cc
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作り方

  1. 1

    ピーナッツ、松の実、ゴマをすりつぶす。

    • パレスチナ料理 シュシュバラク作り方1写真
  2. 2

    野菜を細切れにして混ぜる。

    • パレスチナ料理 シュシュバラク作り方2写真
  3. 3

    挽肉と調味料を入れて手でこねる。

    • パレスチナ料理 シュシュバラク作り方3写真
  4. 4

    餃子の皮に包む。餃子は小さくても良いので、通常の皮の半分でもok。

    • パレスチナ料理 シュシュバラク作り方4写真
  5. 5

    プレーンヨーグルトを鍋に入れて弱火でゆっくりと沸騰させる。

    • パレスチナ料理 シュシュバラク作り方5写真
  6. 6

    餃子を入れてよく煮込んで出来上がり。
     お好みで塩コショウ、ペパーミント、クミンなどを振りかけてください。

    • パレスチナ料理 シュシュバラク作り方6写真
  7. 7

    今回は、冷蔵庫にあった野菜とソーメンを盛り合わせてみました。

    • パレスチナ料理 シュシュバラク作り方7写真
  8. 8

    パレスチナのシュシュバラクを使った白い汁なし担々ソーメン

    • パレスチナ料理 シュシュバラク作り方8写真

コツ・ポイント

ヨーグルトを急激に温めないこと。

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SeeFood
SeeFood @cook_40012886
2015/04/17 03:09に公開
現在、小平市在住。ホンビノス貝とソフトシェルクラブを使って世界の料理を作ります。ブログ「ソフトシェル倶楽部で世界一周」 http://urx.nu/igg9
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このレシピのキーワード

ニラ まいたけ クミン 牛ひき肉 ピーナッツ ヨーグルト 玉ねぎ

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